Các môn khác

3 bí quyết cầm gậy hiệu quả hơn

Cầm gậy không đúng cách là một trong những vấn đề thường gặp khi swing. Một trong 3 cách nắm gậy sau đây sẽ giúp bạn khắc phục điều đó.

Nếu bạn cần tăng KHOẢNG CÁCH

Hãy thử nắm gậy chồng 2 tay lên nhau, cách này giúp cổ tay bạn tự do hơn.
Đặt ngón út tay phải lên ngón trỏ tay trái. Khi bớt 1 ngón tay khi cầm gậy, cổ tay bạn sẽ xoay thoải mái hơn và tạo ra tốc độ nhanh hơn.

Kỹ thuật nắm gậy chồng 2 tay lên nhau.

Nếu bạn cần tăng TÍNH CHÍNH XÁC

Hãy thử nắm gậy khóa tay, cách này giúp cổ tay vững chắc hơn.
Móc ngón út tay phải vào giữa ngón trỏ và ngón giữa tay trái. Khóa tay vào như vậy giúp hạn chế dự xoay mặt gậy không mong muốn.

Kỹ thuật nắm gậy khóa tay.

Nếu bạn cần tăng ĐỘ CAO

Hãy thử nắm như với gậy bóng chày, cách này giúp tay phải của bạn mạnh hơn, quét bóng lên cao.
Hãy dùng tất cả ngón tay bao bọc lấy gậy, tay phải bạn sẽ đóng vai trò chủ lực, giúp bóng bay cao hơn khi va chạm và tạo ra một đường bóng hình cung mạnh mẽ.

Kỹ thuật cầm gậy “bóng chày”.

Hoàng Nam
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Cột tin quảng cáo