Muốn biết gan khỏe hay yếu, nhìn vào ngón tay giữa cũng đoán được phần nào

Xuất hiện các đốm đỏ trên ngón tay giữa

Gan là cơ quan thải độc lớn nhất của cơ thể, đồng thời nó cũng có thể làm giảm nồng độ bilirubin. Nếu chức năng gan bị suy giảm thì nồng độ bilirubin sẽ quá cao.

Những chất bilirubin này theo máu đi đến khắp các bộ phận trong cơ thể, rất bất lợi cho sức khỏe. Nếu ngón giữa xuất hiện những chấm đỏ thì rất có thể là do bilirubin cao. Trong trường hợp này bạn nên cảnh giác với vấn đề về gan.

Các đốm trắng xuất hiện trên móng tay ngón giữa

Bình thường móng tay sẽ có màu hồng nhạt, nhìn rất bóng. Nếu máu lưu thông không thông suốt do gan bị tổn thương sẽ được hiển thị rõ nhất ở móng ngón giữa, màu móng trở nên rất nhợt nhạt, đồng thời móng tay có các đốm trắng trên đó.

Bí quyết giữ gìn lá gan luôn khỏe mạnh

Đừng đợi đến khi có những dấu hiệu bất thường về gan rồi mới đi khám. Gan yếu thường không đau, đợi đến lúc bạn nhận ra và đi khám thì có khi đã muộn. Vậy nên hãy chăm sóc và giữ gìn cho lá gan của mình luôn khỏe mạnh từ bây giờ.

- Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.

- Thực hiện chế độ ăn uống vệ sinh và cân đối dinh dưỡng.

- Hạn chế rượu bia, thuốc lá.

- Không nên uống thuốc tùy tiện.

- Giữ cho tinh thần thoải mái.

- Tiêm phòng vắc xin viêm gan.

- Khám sức khỏe định kỳ.