Thứ hai, 25/06/2018, 07:08 GMT+7
Sự kiện - chuyên đề:
QUAN HỆ LAO ĐỘNG TRONG DOANH NGHIỆP World Cup 2018 Các thú chơi sang của đại gia Việt Chiến sự Syria

Gợi ý những đồ ăn nhanh tốt cho mùa Hè

11:15:00 10/06/2018

Khi mùa hè đến, các gia đình thường có những kế hoạch du lịch. Đây là dịp chế độ ăn uống điều độ của nhiều người có thể bị phá vỡ nếu không lập cả kế hoạch cho chuyện ăn.

Ảnh minh hoạ.

Nếu đi máy bay, hãy nướng bánh mì và kẹp bơ ép vào túi để dành ăn khi phải chờ đợi máy bay quá lâu, nên nướng bánh để đồ ăn không bị ẩm. Còn khi đi bằng xe hơi và đi bộ nhiều, hãy chuẩn bị đường và bổ sung calorie bằng các loại hạt, trái cây sấy khô.

Tiện lợi hơn là hãy mang theo mình một túi bột yến mạch để có thể pha với sữa hay cà phê dù là đi máy bay hay tấp vào một quán cà phê. Quán ăn là nơi chắc chắn mọi người sẽ ghé nhưng hãy lựa chọn những món ăn có hàm lượng protein và chất xơ cao để giúp sức khỏe vẫn tốt sau một mùa hè vi vu.  

Theo VTV

Thêm bình luận

Họ tên
Email

Đối tác Doanhnghiepvn.vn