Thứ ba, 21/11/2017, 11:31 GMT+7
Sự kiện - chuyên đề:
Ngày nhà giáo Việt Nam 2017 Hội nghị Thủ tướng với doanh nghiệp Hội nghị APEC 2017 Bản tin Doanh nghiệp

Những căn bệnh thường gặp vào thời điểm giao mùa thu đông và cách phòng tránh

19:38:08 12/11/2017

(DNVN) - Giao mùa là thời điểm thời tiết thay đổi thất thường, dễ làm suy yếu hệ miễn dịch của con người và gây ra một số bệnh.

Cảm cúm

Cảm cúm là chứng bệnh thường gặp nhất khi thời tiết thay đổi. Giao mùa là lúc nhiệt độ thay đổi nóng lạnh, nắng mưa thất thường kéo theo hệ miễn dịch giảm sút khiến bạn dễ mắc bệnh hơn. Nếu thấy có hiện tượng chảy nước mắt, nước mũi, hắt xì liên tục, đau đầu chóng mặt... thì chính là lúc cơ thể bạn đang nhiễm bệnh và cần được nghỉ ngơi.

Cảm cúm (Ảnh: Internet).

Cảm cúm và cảm lạnh là hai chứng bệnh khác nhau, tuy nhiên để phòng tránh thì bạn cần tránh tiếp xúc với nguồn vi khuẩn gây bệnh, tăng cường tập thể dục và ăn các loại thực phẩm nâng cao hệ miễn dịch, không nên thay đổi nhiệt độ môi trường quá đột ngột....

Dị ứng, nổi mẩn

Thời tiết hanh khô cũng là tác nhân gây ra các chứng bệnh về da như khô nẻ, da dị ứng, nổi mẩn đỏ... khắp cơ thể. Sự thay đổi nhiệt độ khi giao mùa khiến cơ thể bạn chưa kịp thích nghi nên dễ mất thân nhiệt ổn định, cơ thể cũng vì đó mà dễ mắc bệnh hơn.

Bệnh dị ứng khá phổ biến trong thời điểm giao mùa (Ảnh: Internet).

Để không bị bệnh lý về da trong thời điểm này, cần bổ sung axit folic, tránh tắm nước quá nóng và thường xuyên vệ sinh môi trường sống.

Viêm xoang, viêm mũi

Đây là một bệnh lý khá phổ biến, nhất là vào mùa thu. Khi độ ẩm không khí thấp, hanh khô tăng cao khiến niêm mạc mũi bong ra, gây hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, đau tai...

Bệnh viêm xoang (Ảnh: Internet).

Tuy căn bệnh này không gây nguy hiểm nhưng thường khó chữa dứt điểm ngay nên sẽ hơi phiền toái và khó chịu với người mắc bệnh. Để phòng bệnh, chúng ta nên tránh hít luồng không khí lạnh, khô, đồng thời tránh không khí ô nhiễm. Nếu có các triệu chứng đau mũi, sổ mũi, nghẹt mũi nên điều trị sớm để tránh dẫn đến bệnh mãn tính.

Đau xương khớp

Ngày nay, không chỉ người già mới bị đau xương khớp mà số lượng người trẻ mắc căn bệnh này cũng đang tăng lên. Nguyên nhân có thể kể đến do tuổi tác, thay đổi thời tiết, ảnh hưởng của công việc hoặc chế độ dinh dưỡng thiếu hụt khiến xướng khớp yếu dần đi.

Bệnh đau xương khớp (Ảnh: Internet).

Bệnh đau xương khớp ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Bệnh đau xương khớp thường tái phát trong mùa lạnh với các triệu chứng khó cử động, các khớp xương bị cứng lại, kéo theo hiện tượng toàn thân mệt mỏi, sưng tấy, sốt cao...

Các cách để phòng chống bệnh đau xương khớp trong mùa lạnh đó là giữ ấm cơ thể, giữ cân nặng hợp lý, vận động vừa phải và uống nhiều nước. Không nên lạm dụng thuốc giảm đau tạm thời mà nên điều trị chuyên sâu để có cách chữa trị và vận động phù hợp.

Viêm phổi

Thời tiết hanh khô khi sang thu có thể làm phổi bị ảnh hưởng khiến các phế nang bị tổn thương. Lúc này, quá trình dưỡng khí đi vào máu sẽ bị ngừng lại nên ảnh hưởng trực tiếp lên vùng não đầu tiên. Các triệu chứng hay gặp nhất của căn bệnh này có thể kể đến như ho khan, ho khạc đờm, ho ra máu, đờm màu trắng đục, xanh, vàng...

Ảnh: Internet.

Bệnh viêm phổi trở nặng thậm chí còn có thể dẫn tới tử vong, đặc biệt là đối với trẻ em và người cao tuổi. Tiêm phòng cúm hàng năm để ngăn chặn khả năng viêm phổi do vi rút cúm là phương pháp tốt nhất để phòng bệnh. Ngoài ra nên vệ sinh sạch sẽ cơ thể và môi trường, ăn những thực phẩm làm tăng sức đề kháng.

Bệnh tim mạch

Khi thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể phải làm quen với sự biến đổi khí hậu nên hệ thống tim mạch bị quá tải, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vùng tim, dẫn đến suy tim.

Ảnh: Internet.

Những người có tiền sử bệnh tim mạch nên đặc biệt cẩn trọng trong thời điểm này trong năm. Cần giữ ấm cơ thể và tránh thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột. Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe trái tim là điều cần thiết đối với hầu hết mọi người.

Minh Hồng

Thêm bình luận

Họ tên
Email

Đối tác Doanhnghiepvn.vn