Đi ăn buffet mà biết mẹo này bạn sẽ không bao giờ “lỗ vốn”
Xin vợ đi ăn tân gia nhà bạn, vợ chuyển khoản cho hẳn 20 triệu kèm lời dặn khiến tôi tự giác chui vào xó / Bị vợ đánh vì tội ăn mỗi 1 bát cơm, nghi đi ăn với gái nên chê cơm cô ấy nấu
Ăn thức ăn đắt tiền trước
Khi vào nhà hàng ăn buffet bạn sẽ thấy có những món ăn khá bình dân và cũng có món ăn rất đắt tiền. Bạn hãy ưu tiên ăn món đắt, lạ mà bình thường bạn hiếm có cơ hội được ăn. Chẳng hạn như hàu, cá hồi, càng ghẹ, thịt bò Mỹ,…
Những món ăn này không gây cảm giác no bụng quá nhanh. Đồng thời bạn cũng sẽ cảm thấy đồng tiền mình bỏ ra xứng đáng hơn.
Không ăn các món chứa tinh bột và có vị béo
Trong tiệc buffet thường có khá nhiều món chứa tinh bột như mì, bánh mì, nui, cơm,… Các món ăn này sẽ khiến bạn nhanh no. Nếu ăn chúng bạn sẽ không còn bụng để ăn thêm những món khác.
Bên cạnh đó bạn cũng nên tránh luôn các loại thực phẩm béo như thịt mỡ, món chiên quay, tẩm bột chiên,.. Các món ăn nhiều dầu mỡ cũng khiến bạn nhanh ngấy hơn.
Không uống nhiều nước
Thói quen khi đi ăn nhà hàng của nhiều người Việt là vừa ăn vừa uống. Thói quen này chẳng những không tốt cho sức khỏe mà còn khiến bạn không ăn được gì nhiều.
Các loại nước ngọt, đặc biệt là nước có ga có chứa cacbonat khiến bạn cảm thấy no hơn so với uống nước lọc thông thường. Vậy nên nếu muốn ăn được nhiều hãy hạn chế uống nước.
Không nhịn đói trước khi ăn buffet
Phần lớn nhiều người đều cho rằng nhịn đói để có một chiếc bụng rỗng sẽ giúp bản thân ăn được nhiều hơn. Thế nhưng việc nhịn đói có thể khiến bạn mệt mỏi, thiếu năng lượng và không còn cảm giác ngon miệng.
Bên cạnh đó, việc để bụng quá đói sau đó ăn một lượng thức ăn lớn trong thời gian ngắn sẽ gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày của bạn.
Vậy nên bạn cứ nhấm nháp một vài món ăn nhẹ nhàng, đừng ăn quá no và nên ngừng ăn khoảng 4 tiếng trước khi ăn buffet.
Chỉ lấy mỗi thứ một ít
Các món ăn trong tiệc buffet thường rất hấp dẫn tuy nhiên không phải món ăn nào cũng ngon như mong đợi. Vậy nên bạn hãy đi dạo một vòng, chọn lấy những món ngon mỗi thứ một ít.
Dù là món bạn thích cũng không nên lấy nhiều. Lấy ít giúp bạn đỡ thấy ngán khi ăn.
Nên đi vòng quanh vận động hoặc đi vệ sinh nếu cần
Việc lấy ít đồ ăn cũng giúp bạn có cơ hội đứng lên đi lại, vận động. Ngồi mãi một chỗ sẽ khiến bạn dễ bị ngấy bởi mùi thức ăn.
Bạn cũng có thể đứng lên đi vệ sinh. Việc bài tiết giúp bạn có thêm năng lượng để tiếp tục ăn uống.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Đi công tác về, tôi mở tủ lạnh lấy chai nước mát thì giật mình vì mùi lạ bên trong, tới khi kiểm tra két sắt, tôi còn choáng gấp bội
Đi làm về qua chợ mua đồ ăn, tôi vô tình thấy đồng nghiệp làm một việc khiến bản thân chảy nước mắt
Sinh nhật mẹ chồng chị dâu tặng mỗi bó hoa, bà giẫm lên rồi tái mét nhìn thứ bên trong
Chì chiết con dâu suốt 3 năm cưới chưa có con, lật tấm chăn lên mẹ chồng òa khóc
Chồng đột ngột qua đời, mẹ chồng trở mặt khiến con dâu đang mang thai chết sững, âm mưu của nhà chồng bại lộ theo cách chẳng ai ngờ
Đến thăm mẹ chồng cũ, nhìn tấm di ảnh của chồng cũ đặt trên bàn thờ còn đỏ hương mà tôi đau đớn gục ngã
