Casey Batchelor tự tin diện áo tắm sau khi giảm 26 kg
Những người đi giữ biên cương / Hoa hậu từng gây xôn xao vì rửa chân cho chồng kín đáo đến bất ngờ
Casey Batchelor tập yoga trên bãi biển Tenerife ở Tây Ban Nha ngày 7/1 vừa qua. Bà mẹ trẻ chỉ mới sinh con cách đây 8 tháng
Casey Batchelor vừa tiết lộ cô đã giảm tới 26 kg sau khi sinh con nhờ các bài tập yoga và ăn kiêng cường độ cao
Casey tự hào khoe, thời điểm hiện tại, cân nặng của cô ở con số thấp nhất trong đời, cô chia sẻ cô giảm cân vì lý do sức khỏe chứ không phải vì cô quá bận tâm với ngoại hình của mình.
"Tôi vẫn đồng ý với việc ăn mừng khi giảm cân nhưng thực sự thì, tôi không bị áp lực nhưng rõ ràng với chiều cao của tôi và cân nặng như trước thì tôi bị coi là béo phì," Casey giải thích.
Sao truyền hình thực tế 34 tuổi nói thêm rằng hàng ngày chăm sóc một em bé sơ sinh khiến cô cảm thấy kiệt sức nên cô càng cần phải khỏe mạnh.
Casey đã chọn tập yoga vì cô thấy thật khó để đến phòng tập thể dục khi có một đứa trẻ sơ sinh ở nhà. "Tôi thực sự thích yoga, không chỉ vì lý do thể chất mà còn vì lý do tinh thần," cô nói.
Casey cũng thay đổi mạnh mẽ chế độ ăn uống của mình, cô thừa nhận mình ăn quá nhiều khi mang bầu
"Tôi chỉ nạp vào cơ thể khoảng 1200 calo mỗi ngày, bạn sẽ giảm cân nhờ thế. 300 calo cho bữa sáng, 400 cho bữa trưa và 500 cho bữa tối. Đó là phần ăn hợp lý." Casey thừa nhận làm mẹ là một thử thách thực sự đối với cô, người đẹp nói "không ai có thể chuẩn bị đủ kinh nghiệm trước khi làm mẹ" và triền miên trong tình trạng thiếu ngủ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Mối quan hệ của Hoài Linh, Trấn Thành với Tịnh Thất Bồng Lai, thái độ khi Lê Tùng Vân bị vạch trần ra sao?
Hiền Hồ, Vương Anh Tú sắp làm bùng nổ sân khấu Top Sailing Bar bên bờ biển Đà Nẵng
Nam Em và chồng sắp cưới bị mỉa mai 'ăn xin online' khi kêu gọi chuyển tiền vào tài khoản chính chủ
Công ty Trương Ngọc Ánh bị khởi kiện, phản ứng của nữ diễn viên nhận được sự đồng cảm từ khán giả
Ngọc Hân đảm nhận vai trò mới tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam
Bị mỉa mai 'hạ cấp' sau khi theo vợ về Việt Nam, chồng Việt Hương có màn đáp trả cực kì sâu cay