3 thói quen xấu khiến mẹ bầu khó lòng sinh thường, nhất là điều thứ 2
Công thức nấu canh măng móng giò ngon bổ dưỡng cho ngày hè / Công thức làm canh trai nấu dưa chua cực ngon dành cho mùa hè
Ăn quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng
Khi mang thai nhiều mẹ bầu được tẩm bổ rất nhiều, bởi quan niệm trong dân gian là mẹ ăn nhiều đồ bổ con sẽ to khỏe. Nhưng trên thực tế, nếu mẹ tăng cân nhiều dễ gây cao huyết áp, nguy cơ tiền sản giật phải sinh mổ. Ngoài ra, khi mẹ bầu ăn nhiều đồ bổ con sẽ lớn quá mức khó sinh thường được.
Theo các chuyên gia khuyến cáo khi mang thai mẹ bầu chỉ nên tăng từ 8-12kg tùy vào thể trạng cơ thể trước khi sinh. Nếu mẹ bầu trước khi sinh thuộc diện mũm mĩm thì chỉ nên tăng 7-8kg là đủ. Với những mẹ bầu gầy một chút có thể lên từ 12-14kg trong thai kỳ.
Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng đường
Thói quen thich ăn đồ ngọt trong thai kỳ sẽ khiến cho mẹ bầu dễ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp.. ảnh hưởng không tốt tới mẹ và thai nhi. Đồng thời, khiến mẹ bầu dễ phải chọn phương pháp sinh mổ. Chính vì vậy, khi mang thai dù thèm tới mấy mẹ cũng không nên ăn nhiều đồ ngọt nhé để đảm bảo việc sinh nở của mình diễn ra thuận lợi dễ dàng hơn.
Lười vận động trong thai kỳ
Khi mang thai mẹ bầu thường rất mệt mỏi nên lười vận động, bởi đi lại hoặc luyện tập khiến cho mẹ tốn nhiều sức lực. Đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ khi cái bụng ngày càng to thì mẹ càng lười vận động.
Nhưng trên thực tế, khi mẹ bầu lười vận động sẽ khiến cho mẹ càng khó sinh dễ phải lựa chọn phương pháp sinh mổ. Chính vì vậy, mẹ bầu nên thường xuyên luyện tập nhẹ nhàng, đi bộ là cách tốt nhất để cho mẹ sinh nở dễ dàng hơn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chê tôi xấu xí nên chồng cũ bỏ đi ngay trong đêm tân hôn, 6 năm sau anh mang 2 đứa bé tới đòi hỏi chuyện không tưởng
Ly hôn chưa được 2 tháng, chồng cũ đã tìm đến nhà, quỳ lạy cầu xin tôi cứu giúp
Tái hôn được 1 tuần, tôi phát hiện chồng mới là anh em cùng cha khác mẹ với chồng cũ
Vừa xây xong nhà mới, vợ bất ngờ đón mẹ và em tôi tới sống cùng, biết rõ lý do tôi vô cùng nóng mặt
Nhận một cây vàng của tôi trong ngày tái hôn, chồng cũ tái mặt, ôm hết tiền mừng cưới đưa cho tôi
Biết tôi sắp tái hôn, chồng cũ đến nhà nằng nặc đòi lại con, tôi hỏi ý bạn trai thì anh khuyên một câu khiến tôi sửng sốt