4 loại thực phẩm thèm đến mấy cũng đừng ăn nhiều, tránh nguy cơ nhồi máu não
Uống nước chanh giảm cân phải lưu ý 4 điều: Làm đúng mới có hiệu quả, làm sai chỉ rước thêm bệnh / Người mắc 7 bệnh này không nên ăn chuối, đặc biệt là số 3
Đồ ăn nhiều muối
Muối là loại gia vị không thể thiếu trong mọi món ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, việc nạp nhiều lượng muối vào cơ thể sẽ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là tim mạch và mạch máu não. Lượng muối vào cơ thể tăng cao sẽ thúc đẩy tăng ion natri trong máu, gây mất cân bằng natri- kali, gây giãn nở cơ trơn và lòng mạch máu hẹp lại, khiến huyết áp tăng cao.
![Ảnh minh họa](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2020/10/08/4-loai-thuc-pham-them-den-may-cung-dung-an-nhieu-tranh-nguy-co-nhoi-mau-nao_1.jpg?format=webp)
Ảnh minh họa.
Đồng thời, gây bong các mảng xơ cứng động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não. Do đó, nên ăn ít thức ăn có hàm lượng muối cao để tránh mắc bệnh.
Đồ ăn nhiều chất béo
![Ảnh minh họa](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2020/10/08/4-loai-thuc-pham-them-den-may-cung-dung-an-nhieu-tranh-nguy-co-nhoi-mau-nao_2.jpg?format=webp)
Ảnh minh họa.
Đồ ăn nhiều dầu mỡ không những gây béo phì, mà còn thúc đẩy gia tăng các bệnh về mạch máu. Khi cơ thể quá nhiều chất béo sẽ làm tăng lượng hạt mỡ trong máu, khiến máu đặc hơn, đồng thời còn làm giảm độ dẻo dai của mạch máu, thúc đẩy sự xuất hiện của huyết khối, từ đó làm tăng tỉ lệ mắc nhồi máu não.
Nội tạng động vật
Một số nội tạng động vật có thể bổ sung các nguyên tố vi lượng cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nấu ăn quá nhiều sẽ có thể gây nên bênh và làm tồn thương mạch máu.
![Ảnh minh họa](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2020/10/08/4-loai-thuc-pham-them-den-may-cung-dung-an-nhieu-tranh-nguy-co-nhoi-mau-nao_3.jpg?format=webp)
Ảnh minh họa.
Trong nội tạng động vật chứa nhiều cholesterol, hàm lượng cholesterol cao có thể làm mạch máu đông cứng nhanh hơn và hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Về lâu dài, khi tích tụ nhiều sẽ dễ mắc các bệnh như nhồi máu não hay nhồi máu cơ tim. Bên cạnh đó, nội tạng động vật có chứa các nguyên tố kim loại nặng, nếu đưa vào cơ thể có thể khiến cơ thể bị nhiễm độc kim loại nặng.
Đồ ăn chứa nhiều đường
![Ảnh minh họa](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2020/10/08/4-loai-thuc-pham-them-den-may-cung-dung-an-nhieu-tranh-nguy-co-nhoi-mau-nao_4.jpg?format=webp)
Ảnh minh họa.
Ăn nhiều đồ ngọt khiến lượng đường trong máu tăng cao, gây tổn thương thành mạch máu, tăng hình thành huyết khối. Đồng thời, một số đường sẽ được chuyển hóa thành chất béo khiến máu đặc lại, làm máu chảy chậm, giảm lượng oxy vận chuyển máu, dẫn đến cơ thể bị thiếu oxy, khiến hoạt động của mô và tế bào giảm sút, làm gia tăng các bệnh tim mạch.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
![Bảo chồng gọi gas, anh tuyên bố đó là "Việc đàn bà", tôi liền quay sang hỏi bố chồng 1 câu khiến ông nổi cơn tam bành mắng chồng tôi vuốt mặt không kịp](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2024/06/13/bao-chong.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Bảo chồng gọi gas, anh tuyên bố đó là "Việc đàn bà", tôi liền quay sang hỏi bố chồng 1 câu khiến ông nổi cơn tam bành mắng chồng tôi vuốt mặt không kịp
Em chồng dưới quê lên xin ở nhờ, được 1 hôm bỗng dưng tôi thấy cả đám người lạ dọn vào rồi đuổi tôi đi chỗ khác
Thấy vợ chồng con trai cãi vã, bố chồng tôi đùng đùng chạy vào phòng tát con dâu và xỉa xói tôi cực đau đớn
Chồng mang 400 triệu đi trả nợ hộ bố chồng, khi ông bà lên chơi cho cháu tiền tôi giận dỗi không lấy, ngờ đâu từ ấy lại khám phá ra bí mật của chồng
Chồng vừa mất chị dâu đã trang điểm lộng lẫy đi hẹn hò, biết điểm đến của chị cả nhà nấc nghẹn
Thấy tôi rán trứng không bỏ hành, cô em chồng tương lai xỉa xói một câu khiến cả nhà mắc nghẹn