5 sai lầm khi ăn tôm biến món ăn thành chất độc, nguy hiểm nhất là điều số 2
Lợi ích tuyệt vời khi bạn thường xuyên uống nước dừa, điều thứ 3 mọi phụ nữ đều cần / Uống 1 ngụm nước ấm vào buổi sáng: Đây là những lợi ích vàng mà cơ thể nhận được
Ăn vỏ tôm giúp bổ sung canxi
Đây là hiểu lầm của rất nhiều người. Vỏ tôm không hề chứa canxi. Thành phần chính tạo nên vỏ tôm là kitin - một dạng polymer cấu thành lớp vỏ cho phần lớn các loài giáp xác.
Vỏ tôm rất khó tiêu hóa. Đặc biệt là trẻ nhỏ ăn vỏ tôm không giúp làm tăng canxi mà có nguy cơ bị hóc.
Thịt tôm mới là phần chứa nhiều canxi nhất.
Ăn tôm cùng rau củ quả giàu vitamin C
Tôm là chứa nhiều dưỡng chất nhưng không nên kết hợp loại hải sản này với các thực phẩm giàu vitamin C.
Tôm có chứa một chất gọi là asen hóa trị 5. Khi chất này kết hợp với vitamin C sẽ chuyển thành asen hóa trị 3 (hay còn được biết đến với tên gọi là thạch tin). Thạch tín là chất độc có thể gây chết người.
Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, không nên nấu tôm cùng các loại rau củ giàu vitamin C như cà chua, cam, chanh... Không ăn hoa quả giàu vitamin C ngay sau khi ăn tôm. Đối với trẻ nhỏ, nên tránh ăn các loại thực phẩm chứa vitamin C sau khi ăn tôm khoảng 4 giờ.
Ăn mắt bổ mắt
Nhiều người quan niệm, ăn gì bổ nấy, ăn mắt tôm sẽ tốt cho mắt. Tuy nhiên, đây chỉ là quan niệm dân gian, không có sự kiểm chứng của khoa học. Thực tế, đầu tôm chứa rất ít chất dinh dưỡng. Ăn đầu tôm chúng ta sẽ phải ăn cả túi chất thải nằm ở đây, không tốt cho sức khỏe.
Tôm không tốt cho sản phụ sau sinh
Nhiều người cho rằng, sản phụ sau sinh ăn tôm sẽ gây lạnh bụng, đau bụng, người sinh mổ có thể dẫn đến sẹo lồi.
Ăn nhiều tôm tốt cho sức khỏe
Tôm tuy giàu dinh dưỡng nhưng ăn quá nhiều sẽ gây "phản tác dụng". Các dinh dưỡng các dinh dưỡng trong tôm như chất đạm, photpho, axit béo, canxi,… nếu hấp thụ quá nhiều sẽ gây tình trạng rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, chướng bụng và có thể dẫn đến tiêu chảy.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
3 tháng sau ly hôn, vợ cũ liền tổ chức đám cưới, ngày đó tôi đến chung vui không ngờ lại phát hiện ra sự thật đau điếng
Vừa bước ra khỏi nhà nghỉ, tôi thấy mẹ chồng sấn sổ cầm giỏ trứng đi tới ném thẳng vào mặt con trai mình
Rời khỏi tòa án với phán quyết ly hôn trên tay, người chồng hành động khó hiểu và cuộc gặp lại 2 năm sau đó khiến cô vợ cũ ngỡ ngàng
Ngày đầu về làm dâu, mẹ chồng ném cho tôi một cái chăn mỏng rồi nhốt ở ngoài cả đêm, sự thật phía sau lại không hề tình cờ như lời bà nói
Ly hôn đã 6 năm nhưng chồng cũ vẫn chưa tái hôn, vợ cũ tò mò muốn biết nguyên do thì anh hỏi ngược lại 1 câu khiến cô ngẩn người
Thấy mẹ chồng hay khóc lóc lúc nửa đêm, em lén theo dõi và phát hiện bí mật kinh hoàng nhưng không dám nói với ai