Bí quyết để đôi "gò bồng đảo" luôn khỏe mạnh
Từ ngan luộc bán ế, người Hà Nội sáng tạo ra 'đặc sản' đường phố cực hút khách / Bề bề chúa quý hiếm, giá 3-4 triệu đồng/kg luôn được giới sành ăn săn lùng
Liệu pháp làm lạnh
Cần chú ý chăm sóc vòng 1 để chúng không bị lão hóa nhanh.
Làm lạnh với đá là liệu pháp tự nhiên giúp vòng 1 săn chắc, tránh tình trạng chảy xệ. Bạn cần lưu ý bọc đá bằng vải mỏng, tránh để đá tiếp xúc trực tiếp lên da, sau đó massage quanh vùng ngực.
Massage với dầu ô-liu
Dầu ô-liu có tác dụng dưỡng ẩm da và giúp lưu thông máu tốt.
"Đắp mặt nạ" cho vùng ngực
Bạn có thể kết hợp sữa chua, vitamin E và trứng để tạo thành hỗn hợp "mặt nạ tự nhiên" cho vùng ngực.
Chọn áo ngực phù hợp
Có nhiều loại áo ngực giúp nâng vòng 1 và giúp bạn có vẻ ngoài thật gợi cảm. Tuy nhiên, các chị em lưu ý không nên dùng áo ngực quá chật.
Tránh thói quen xấu
Bạn cần tránh các thói quen xấu như hút thuốc, uống nhiều rượu, dùng áo ngực quá rộng, quá chật hay chế độ ăn quá giàu chất béo và lười vận động, để có không chỉ vòng 1 hấp dẫn mà còn là vóc dáng khoẻ đẹp.
Thực hành nằm ngửa khi ngủ để có bộ ngực đẹp
Nằm ngửa khi ngủ không chỉ là cách giúp da mặt căng mịn mà mang lại nhiều lợi ích khi bạn muốn chăm sóc ngực.
Tư thế nằm sấp khiến ngực bị đè nén, hình thành cách nếp nhăn trên vùng da ngực. Không những thế, các mô ở tuyến vú cũng có thể bị chèn ép dẫn đến chùn nhão, chảy xệ.
Chú ý đến chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống thường ngày là yếu tố quan trọng để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tuyến vú. Để mang lại nhiều lợi ích cho việc chăm sóc vòng 1, bạn hãy chú ý đến chế độ ăn uống ưu tiên các loại thực phẩm hữu cơ như cá, thịt trắng, trái cây, rau xanh. Bên cạnh đó, việc duy trì mức cân nặng phù hợp cũng là một trong những cách giúp bạn có được bộ ngực đẹp.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Nhìn mâm cơm của bố, tôi mạnh mẽ ký đơn ly hôn trước sự kinh ngạc của chồng
3 năm vợ tôi không đặt chân về nhà, ngày bố vợ qua đời, cô ấy nghe tin chỉ cười khẩy rồi hỏi: "Vậy à?" khiến tôi lạnh hết sống lưng
Đang dọa vợ: "Không cẩn thận là tôi tống cô về nơi sản xuất" thì bố vợ bất ngờ đi vào "thả" nhẹ một câu khiến chàng rể run bắn
Phát hiện trong phòng mẹ chồng có nhiều vàng giả, chúng tôi liền cười trêu chọc, đến khi nghe bà nói một câu, tất cả phải cúi đầu ngậm ngùi
Hot girl đeo khẩu trang gợi cảm gây sốc khi lộ ảnh thật đời thường
Sau một tuần về quê chịu tang bố, vợ bỗng nhiên mang di ảnh bố lên thành phố và đề nghị tôi một việc không tưởng