Cổ nhân dạy: 'Nằm ngủ chân không được để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông'

Nhưng trên thực tế, lời dạy trên có điểm hợp lý nhất định.

Trong xây dựng, người ta thường chọn hướng nhà Bắc hoặc Nam. Đặc biệt nhà hướng Nam có đặc điểm là dễ hấp thụ ánh sáng mặt trời, giúp sinh dương khí, có lợi cho gia chủ. Do đó, hướng Bắc - Nam được cho là có lợi cho cơ thể con người, giúp con người có nhiều sinh lực.

Ngoài ra, trong cơ thể con người còn có từ trường . Phần lớn mọi người đều biết trên Trái đất luôn tồn tại từ trường của hai cực Bắc và Nam. Vì vậy khi nằm ngủ mà đầu quay về hướng Đông, chân quay về hướng Tây là trái với quy luật từ trường của tự nhiên, dễ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể.

Như thế, giấc ngủ đối với người xưa không đơn thuần chỉ là nằm xuống và ngủ cho qua giấc mà còn có những điều kiện nhất định cần đảm bảo. Chúng ta nên học hỏi và tiếp thu, điều này rất có ích với thực tiễn cuộc sống mỗi người.