Gội đầu bao nhiêu lần một tuần là tốt nhất? Bất kể nam hay nữ đều phải biết điều này

Đã có nhiều người chọn phương pháp gội đầu hàng ngày để có một mái tóc luôn sạch sẽ, tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy việc gội đầu thường xuyên không đem lại lợi ích nhiều như chúng ta nghĩ, trái lại còn tăng nguy cơ gây tổn thương vùng da đầu.

Việc gội đầu hàng ngày, hoặc thậm chí cách ngày là hoàn toàn không cần thiết, tần suất gội đầu phụ thuộc vào những yếu tố sau, theo trang Bright Side.

1. Loại tóc

Tùy vào loại tóc, một số người nên gội đầu hàng ngày, trong khi một số người khác có thể gội đầu với tần suất ít hơn, thậm chí một lần trong tuần. Những người mọc ít tóc hoặc tóc mỏng nên cân nhắc việc gội đầu thường xuyên do tóc họ bám bụi rất nhanh. Mặt khác, những người có mái tóc dày hoặc xoăn có thể gội đầu cách ngày. Đặc biệt, với những mái tóc được tạo kiểu và chăm chút, gội đầu 1 lần trong tuần là đủ để giữ một mái tóc sạch.

2. Tóc bết

Khi cảm thấy tóc bết, chúng ta thường có xu hướng gội đầu ngay, tuy nhiên những chất nhờn trên tóc là tác nhân cần thiết cho độ mượt mà của từng sợi tóc. Nếu không tiết dầu, tóc sẽ trở nên thô và khó tạo kiểu hơn rất nhiều. Tuy nhiên, trong trường hợp da đầu quá khô, tuyến bã nhờn trên tóc sẽ tiết ra nhiều dầu hơn. Do đó nên gội đầu 2 đến 3 ngày một lần nhằm tránh hiện tượng tóc bết dầu và xẹp dính.