Không phải nước lọc, sáng dậy cứ uống 1 cốc nước ép còn tốt hơn gấp vạn lần thuốc bổ
Những tác dụng bất ngờ từ quả ổi với sức khỏe con người / Về nhà đột ngột, tôi lặng người trước mâm cơm của bố
Trà gừng
Dùng gừng là một cách chữa trị phổ biến khi bị đau dạ dày. Nhấm nháp trà gừng vào có thể giúp làm giảm sự khó chịu ở dạ dày, giảm cảm giác buồn nôn, nôn và tiêu chảy.
Để pha trà gừng, bạn có thể thêm một vài thìa gừng tươi đã nghiền nhỏ trong một cốc nước sôi và ngâm trong 5 phút.
Nước dừa
Uống nước dừa khi bụng đói vào buổi sáng có lợi cho sức khỏe. Nước dừa giàu vitamin, khoáng chất bao gồm cả chất điện giải, nhiều axit lauric giúp tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất cơ thể.
Nước ép rau quả
Nước ép trái cây tự nhiên cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa và dinh dưỡng. Bạn nên chọn rau có hàm lượng sắt cao.
Nước chanh ấm
Hãy dùng 1 ly nước chanh ấm trước bữa sáng. Đây là một trong những loại thức buổi sáng giúp giải độc tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bận rộn, bạn có thể chuẩn bị loại nước này vào đêm hôm trước và hâm nóng lại vào sáng hôm sau. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống đều đặn trong vòng 21 ngày.
Nước ép lô hội
Lô hội có đặc tính kháng viêm giúp giảm viêm đường tiêu hóa, có lợi cho người bị hội chứng ruột kích thích. Nước ép lô hội chữa bệnh tiêu hóa kém, táo bón và thải độc cơ thể.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Ngày đầu về làm dâu, mẹ chồng ném cho tôi một cái chăn mỏng rồi nhốt ở ngoài cả đêm, sự thật phía sau lại không hề tình cờ như lời bà nói
Ngắm đường cong 'nóng bỏng tay' của hot girl Sài thành
Biếu được bố mẹ chồng vài triệu mà chị dâu đã lên mặt chỉ đạo, tôi bực mình nói lại mấy câu khiến chị ta đơ người câm nín
Ngắm body 'nét căng' của hot mom quyến rũ nhất Hà thành
Đường cong 'gây mê' của chân dài quyến rũ nhất xứ tỷ dân
Con mới 7 tháng chồng bắt gửi bà ngoại để đi làm lấy tiền trả nợ cho bố mẹ chồng, vợ tuyên bố gọn lỏn 1 câu khiến anh ta phải nghiến răng kèn kẹt