Làm đẹp từ việc tắm nước lạnh vào mùa đông
Cánh gà sốt me chua ngọt hấp dẫn / Món ngon bổ dưỡng với gan lợn
Ảnh minh họa.
Tắm nước lạnh giúp tăng cường lưu thông máu. Đối với khuôn mặt của bạn, điều này có nghĩa là một vẻ ngoài rạng rỡ tươi mới. Tắm trong nước lạnh vừa phải có thể giúp da cân bằng độ ẩm.
Ngăn ngừa lão hóa da
Thói quen tắm nước lạnh hàng ngày giúp da bạn tươi trẻ lâu hơn. Nước lạnh kích hoạt hệ thống thần kinh giúp cơ thể bạn tiết ra hormone và các chất hóa học trong não để chống lại căng thẳng. Các nghiên cứu cho rằng, căng thẳng tâm lý có tác động trực tiếp đến quá trình lão hóa da và ảnh hưởng tiêu cực đến nhiều hệ thống trong cơ thể.
Ngăn ngừa các bệnh lí về dado căng thẳng
Tắm nước lạnh sẽ truyền một lượng lớn các xung điện đến não và kích thích giải phóng "hormone hạnh phúc" hoặc endorphin. Khi cơ thể thải ra những chất này, mức độ căng thẳng của bạn sẽ giảm xuống và bạn ít gặp vấn đề về da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và viêm da.
Giúp se khít lỗ chân lông
Khác với nước nóng là làm mất đi lớp dầu bảo vệ mà da tạo ra, nước lạnh sẽ giúp da bạn thu nhỏ lỗ chân lông. Đồng thời, tắm nước lạnh cũng giúp da bạn trông sức sống và đều màu hơn.
Giảm cảm giác khó chịu do viêm da
Trong khi tắm nước nóng có thể làm viêm da, mẩn đỏ, ngứa và thậm chí là bong tróc da thì nước lạnh lại hoàn toàn ngược lại. Đối với những người bị ngứa da, tắm nước lạnh có thể giúp bạn khắc phục cảm giác gãi.
Theo một nghiên cứu, làm mát da bằng cách tắm nước lạnh cũng giúp giảm ngứa do bệnh vẩy nến gây ra.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chê tôi xấu xí nên chồng cũ bỏ đi ngay trong đêm tân hôn, 6 năm sau anh mang 2 đứa bé tới đòi hỏi chuyện không tưởng
Chồng cũ đến đón con gái đi chơi một ngày, chiều liền đem sang 1 tỷ xin tái hợp, nghe lý do mà tôi khóc nấc
Thăm mẹ chồng cũ bệnh nặng, tôi khóc nghẹn khi bà thì thào tiết lộ một chuyện động trời đã giấu kín nhiều năm
Ly hôn chưa được 2 tháng, chồng cũ đã tìm đến nhà, quỳ lạy cầu xin tôi cứu giúp
Tôi đang quay cuồng tìm con, đúng lúc tuyệt vọng nhất thì vợ của chồng cũ gửi cho một tấm ảnh làm tôi sợ tới run rẩy
Tái hôn được 1 tuần, tôi phát hiện chồng mới là anh em cùng cha khác mẹ với chồng cũ