Loại thực phẩm vừa là hoa vừa là rau có công dụng giải nhiệt lại giúp cả nhà khỏe mạnh, ăn ngon ngủ kỹ
Cũng chứa tinh bột như gạo tẻ, tại sao gạo nếp lại dẻo hơn? Ăn loại nào béo hơn? / "Giờ vàng" uống sữa hấp thụ hết canxi, nhận về gấp đôi dinh dưỡng
Theo Đông y, hoa thiên lý (còn được biết đến với tên gọi khác là dạ lý hương, dạ lài hương) có vị ngọt, tính bình. Loại thực phẩm này có tác dụng giải nhiệt, chống rôm sảy. Ngoài ra, nó còn là một vị thuốc án thần tự nhiên, giúp ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, đỡ mệt mỏi đau lưng, chống viêm, thúc đẩy da mau lành...
Cây thiên lý thường ra hoa vào mùa hè. Người dân trồng cây này vừa làm cảnh vừa lấy hoa, lá để nấu ăn. Những món ăn từ hoa thiên thí có mùi vị hấp dẫn, thanh mát, rất thích hợp cho ngày nắng nóng.
Sử dụng hoa thiên lý xào cùng thịt bò vừa tạo ra một món ăn thơm ngon lại có tác dụng tốt trong việc trị đau nhức xương khớp.
An thần, ngủ ngonĐể cải thiện giấc ngủ, bạn có thể dùng hoa thiên lý để nấu canh và ăn trong bữa cơm hàng ngày.
Hoặc dùng 30g hoa thiên lý, 10g hoa nhài, 15g tâm sen sắc lên lấy nước uống. Dùng liên tiếp trong một tuần để điều trị chứng mất ngủ.
Chữa mụn nhọtLấy khoảng 30-50g lá thiên lý giã nhỏ và đắp vào chỗ mụn nhọt. Ngày thay một lần. Làm liên tục trong vòng 2-3 ngày sẽ khỏi.
Phòng chống rôm sẩyBạn có thể dùng hoa thiên lý cho các món xào hoặc nấu canh ăn hàng ngày sẽ mang lại tác dụng giải nhiệt, phòng chống rôm sẩy vào mùa hè.
Trị hư nhược, hoa mắt, chóng mặt
Dùng 10g hoa thiên lý, 10g bạch cúc, 12g ngải cứu, 8g rau má, 8g lá đinh lăng sắc lấy nước uống trong ngày. Uống trong 3-5 ngày.
Bồi bổ nam giới hiếm muộn, vô sinhHoa thiên lý có chứa nhiều kẽm có tác dụng đẩy chì ra khỏi tinh dịch. Do đó, có thể bổ sung loại rau này vào bữa ăn hàng ngày đễ bồi bổ sức khỏe trong trường hợp nam giới thường xuyên tiếp xúc với chì dẫn tới hiếm muộn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Biết tôi đang cần tiền gấp, chồng cũ đồng ý cho vay với một điều kiện mà nghe xong, tôi bần thần héo rũ hết cả người
Đến thăm bố mẹ chồng cũ, họ đưa tôi thùng sữa đem về cho cháu nhưng vừa mở ra, tôi đã ngây ngốc
Ly hôn 2 năm, chồng cũ hối hận xin quay lại, tôi đồng ý nhưng vừa nói điều kiện đã dọa anh ta "xách dép chạy"
Ly hôn, chồng cũ đến đòi 50 triệu tiền sính lễ, bố tôi tuyên bố một câu cực "chất" khiến anh ta tái mặt
Đưa con gái đi mua sắm vô tình gặp mẹ chồng cũ, bà dúi vàng vào tay con bé khiến tôi hốt hoảng
Hot TikToker bị nhắc nhiều nhất lúc này: Là ca sĩ của nhóm nhạc 29 người, công khai chuyện sửa mũi, nhấn mí