Lợi ích tuyệt vời từ hạt dưa hấu
Thực phẩm ăn vào giúp bạn xua tan mọi stress / Sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh hại cả nhà
Ảnh minh họa. |
Cải thiện đời sống tình dục
Với hàm lượng lycopene và vitamin cao, hạt dưa hấu rất tốt cho đời sống tình dục. Chúng làm tăng khả năng sinh sản ở nam giới, duy trì hoạt động của hệ thần kinh và tăng cường sự bền bỉ trong suốt “cuộc yêu”.
Giàu protein
Cơ thể con người nếu thiếu protein quá nhiều có thể dẫn đến suy nhược, ốm yếu, khó có khả năng kháng khuẩn. Trong khi đó, hạt dưa hấu rất giàu protein. Một lon hạt chứa khoảng 30,6 g (tương đương 61%) hàm lượng protein cần thiết mỗi ngày.
Nguồn axit amin tự nhiên
Theo Boldsky, cơ thể con người cần các axit amin thiết yếu nhưng lại không thể tự sản xuất ra chúng. Hạt dưa chứa nhiều loại axit này như tryptophan giúp dễ ngủ, glutamic tăng cường hoạt động trí não và lysine giúp cơ thể hấp thu canxi, hỗ trợ hình thành collagen tốt cho xương khớp.
Hạt dưa hấu cung cấp chất xơ
Hạt dưa hấu cung cấp chất xơ ở cả hai dạng: không hòa tan và hòa tan. Nó đặc biệt hữu ích với hoạt động của đường ruột và giúp điều trị táo bón.
Hạt dưa hấu giàu magie
Hạt dưa hấu giàu magie giúp hỗ trợ chức năng tim và duy trì huyết áp ổn định, hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng và tổng hợp protein.
Hạt dưa hấu có thể chữa phù nề
Hạt dưa hấu là biện pháp để điều trị bệnh phù nề ngay tại nhà. Bạn hãy trộn một muỗng cà phê bột hạt giống dưa hấu với mật ong và cảm nhận tác dụng của nó.
Ngoài ra, uống 3 cốc nước ép dưa hấu một ngày sẽ có tác dụng lợi tiểu.
Hạt dưa hấu giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Trà hạt giống dưa hấu làm bằng cách hãm 2-3 muỗng cà phê hạt dưa hấu trong 2-3 cốc nước trong khoảng 30-45 phút. Loại trà này được tin rằng có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu và bệnh tiểu đường.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bạn trai bị tàn phế sau vụ tai nạn nhưng tôi vẫn kiên quyết lấy, để rồi về sống với nhau được một tháng, tôi "sốc toàn tập"
Giữa lúc tôi đang chật vật vì nợ nần thì bạn thân của chồng cũ bỗng đến gặp và đưa ra đề nghị không thể tin nổi
Khi ly hôn, tôi chọn lấy 300 triệu rồi để con cho chồng nuôi, sau 3 năm bắt gặp cảnh tượng ở nhà chồng cũ mà tôi chua chát
Lỡ có bầu nên phải cưới, bố mẹ 2 bên đang nói chuyện thì bạn trai phát biểu 1 câu sống sượng
Hụt hẫng khi gặp chàng rể tương lai, ngày đưa con về nhà chồng, mẹ vợ lặng người khi thấy cảnh này
Đang ăn tối thì bất ngờ bạn trai nói bé gái bàn bên giống tôi, khi tôi nhìn sang người đi cùng với cô bé thì cứng đơ người