Mùa hè ngủ trên nền nhà tưởng mát hóa ra rước bệnh vào người
Bật điều hòa vào mùa Hè và nhấn nút này, không chỉ tiết kiệm điện mà còn tốt cho sức khỏe của bạn / Uống nước mía kiểu này dễ gây họa cho sức khỏe, càng uống càng tổn thọ
Vào mùa hè, nhiệt độ tăng cao, có lúc lên tới hơn 40 độ C khiến con người cảm thấy bức bối. Trời quá nóng cũng làm ảnh hưởng tới giấc ngủ. Nhiều người cảm thấy không thể ngủ trên giường. Họ chọn cách nằm dưới đất vì cho rằng làm như vậy sẽ mát và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, đây là một việc làm sai lầm.
Mặt đấy là nơi có nhiều âm khí (hay còn gọi là trọc khí). Nó đặc biệt ẩm thấp khi thời tiết nắng nóng liên tục bỗng nhiên chuyển mưa gió. Người ngủ trên nền đất dê bị nhiễm ẩm từ đất bốc lên khiến cơ thể nặng nề, mệt mỏi khi thức dậy.
Ảnh minh họa
Bên cạnh đó, theo Đông y, lưng là vùng có nhiều huyệt quan trọng của cơ thể. Thắt lưng là phủ của thận, có huyệt mạng môn liên quan đến thân nhiệt của cơ thể. Ngủ dưới đất làm sự ẩm thấp, trọc khí xâm nhập cơ thể, tổn thương phủ tạng, đặc biệt là thân, hậu quả lâu dài là đau lương, cơ xương khớp và nhiều bệnh khác.
Một số ý kiến cho rằng, nằm trên nền đá hoa sẽ hạn chế được mệt mỏi, cảm cúm bởi đá trở thành lắp ngăn cách với lớp đât. Tuy nhiên, quan điểm này không đúng. Bởi theo khoa học, nền đất hay đá hoa, xi măng vẫn có sự trao đổi ẩm. Do đó, cơ thể vẫn bị nhiễm ẩm, nhiễm lạnh khi nằm ngủ ở các môi trường đó. Bên cạnh đó, ngủ trên nền nhà, cơ thể vẫn phải đối mặt với các vấn đề côn trùng, vi khuẩn, virus tấn công.
Để đảm bảo cho sức khỏe, dù trời oi bức, bạn vẫn nên chọn ngủ trên giường. Giường được kê cao so với mặt đất, tránh hơi ẩm từ đất bốc lên trực tiếp đi vào cơ thể gây nhiễm lạnh, mệt mỏi. Khi ngủ, bạn nên chọn trang phục thoáng mát, mềm mịn làm bằng chất liệu như cotton, lụa, dễ thấm mồ hôi để tạo sự thoải mái.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Ngắm đường cong khiến cánh mày râu 'điên đảo' của hot girl có 5,9 triệu fan
Dẫn bạn trai đến buổi họp lớp, cô bạn lớp trưởng lao đến hôn anh khiến tôi và mọi người tròn xoe mắt không hiểu chuyện gì đang xảy ra
Đưa bạn trai về ra mắt, vừa nhìn thấy cỗ quan tài ở góc nhà, anh đã sững người, mặt mày tái mét không dám bước vào
Chồng cũ đến đón con gái đi chơi một ngày, chiều liền đem sang 1 tỷ xin tái hợp, nghe lý do mà tôi khóc nấc
Chê tôi xấu xí nên chồng cũ bỏ đi ngay trong đêm tân hôn, 6 năm sau anh mang 2 đứa bé tới đòi hỏi chuyện không tưởng
Thăm mẹ chồng cũ bệnh nặng, tôi khóc nghẹn khi bà thì thào tiết lộ một chuyện động trời đã giấu kín nhiều năm