Người đột quỵ đoản thọ thường có 4 dấu hiệu này, nhất là điều thứ 2 cực kỳ nguy hiểm

Cuộc nghiên cứu cũng chứng minh rằng những người phụ nữ rơi vào tình trạng đổ vỡ trong các mối quan hệ, cô đơn dễ bị trầm cảm, Stress và có nguy cơ đột quỵ cao hơn so với những người có đôi có cặp, cuộc sống hôn nhân viên mãn.

Người ăn quá nhiều thịt đỏ

Theo một cuộc khảo sát của nhà các nhà khoa học Mỹ chứng minh rằng: Phần lớn những người ăn thịt đỏ mỗi ngày sẽ có nguy cơ đột quỵ cao hơn so với những người chỉ ăn thịt đỏ tuần 3 lần.

Thêm vào đó, theo các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra chỉ cần thay thế một khẩu phần thịt đỏ mỗi ngày bằng thịt gà, thịt cá, và một số thay đổi khác, những người tham gia nghiên cứu đã có thể giảm nguy cơ đột quỵ tốt cho sức khỏe của bạn.

Người uống không đủ nước

Trong cơ thể con người 70% là nước, chính vì vậy nước là một trong những thành phần quan trọng để duy trì sự sống. Mất nước có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ đột quỵ.

Một người thường xuyên uống thiếu nước sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc đột quỵ gây hại sức khỏe. Thêm vào đó, nếu bị mất nước lúc nào cũng có sự hồi phục chậm hơn, ít thành công hơn so với người không có tình trạng này. Chính vì vậy, bạn nên giữ thói quen uống đủ 2 lít nước/ngày để giảm nguy cơ đột quỵ và tăng khả năng phục hồi sức khỏe.