Tác hại của việc gấp chăn ngay sau khi ngủ dậy, đọc xong nhiều người chắc chắn "mừng thầm"
Thời điểm 'vàng' uống nước giúp thải độc gan thận, ngủ ngon, da dẻ hồng hào / Thường xuyên bị mụn có thể do thiếu kẽm, hãy bổ sung ngay 4 món ăn này để cải thiện
Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng là thói quen tốt. Tuy nhiên, việc ngăn nắp, quy củ không phải lúc não cũng đúng.
Ngay từ nhỏ, chúng ta đã được dạy rằng phải gấp chăn sau khi ngủ dậy. Trên thực tế, đây không phải là một hành động có lợi cho sức khỏe. Đôi khi lười biếng, bừa bộn cũng có những lợi ích riêng.
Những người có thói quen gấp chănmàn ngaysau khi ngủ dậy sẽ cần suy nghĩ lại sau khi đọc những thông tin dưới đây.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trung bình mỗi người thải ra 18kg tế bào da chết trong suốt cuộc đời. Và số lượng da chết này chủ yếu thải ra trên giường.
Trong lúc ngủ, cơ thể con người tiết ra rất nhiều chất thải. Trong đó có hơn 140 loại hóa chất qua đường hô hấp, hơn 150 hóa chất được bài tiết theo dạng mồ hôi...
Đắp chăn khi đi ngủ là hành động tạo ra "cái ổ" giữ lại vô vàn hóa chất, khí thải đó của con người.
Do đó, nếu bạn gấp chăn ngay sau khi ngủ dậy, các chất độc sẽ bị giữ lại mà không thoát ra ngoài được.
Chiếc chăn cần được tung ra để thoát hơi ẩm và các chất thải, tránh làm tăng độ ẩm và nhiệt độ tạo điều kiện cho vi khuẩn cùng các mần bệnh sinh sôi.
Vì vậy, sau khi ngủ dậy, hãy để nguyên chăn gối một lúc rồi mới giũ và gấp gọn. Ngoài ra, hãy thay vỏ chăn gối, ga giường định kỳ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Thấy con dâu mới sinh đứng rửa bát, mẹ chồng em giật phăng bao tay ném thẳng vào con trai rồi tuyên bố một câu xanh rờn
Em gái xinh đẹp, sống kín tiếng của Quốc vương Bhutan
Nghe tiếng chuông cửa đêm khuya, tôi nhìn ra và bật khóc khi thấy chồng đứng dầm mưa dưới nhà còn mẹ tôi cầm cây chổi đứng canh chừng
Chồng về nhà thấy tôi nấu cơm còn em chồng ngồi nghịch điện thoại, anh phẫn nộ đuổi thẳng cổ em gái rồi nói với mẹ chồng 3 câu khiến bà im bặt
Nhìn con trai ngồi trong phòng bảo vệ của công ty vào sáng sớm, tôi uất hận vợ cũ đến mức chỉ muốn giành lại quyền nuôi con
Thương vợ cũ sống trong cảnh nghèo túng, lại còn mắc bệnh ung thư tôi đã bí mật giúp đỡ nhưng không ngờ bị vợ phát hiện