Đời sống

Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu nhanh mà cực ngon

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Mực xào kim chi, canh rau má, giá đỗ xào lòng gà.

Thực đơn cơm chiều: Món ăn cả nhà cùng thích / Ăn trứng gà luộc đúng thực đơn hằng ngày, lười đến mấy cũng giảm 10 kg trong 2 tuần

Mực xào kim chi

Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu nhanh mà cực ngon

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

Mực tươi: 450 gr

Kim chi cải thảo: 200 gr

Hành lá: vài nhánh

Tỏi khô: 1 củ

 

Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ

Gia vị: Hạt tiêu, muối, hạt nêm, mì chính

Cách làm:

Mực rửa sạch, bóc bỏ màng bọc bên ngoài, khứa hình vẩy rồng cho đẹp mắt, thái miếng vừa ăn, để ráo.

Kim chi vắt sơ cho bớt nước, cắt miếng vừa ăn

 

Hành lá thái khúc; tỏi băm nhỏ; gừng tươi gọt vỏ, thái chỉ.

Đun sôi nồi nước có pha xíu muối , thả mực vào chần sơ rồi vớt ra ngay.

Làm nóng 2 thìa canh dầu ăn, phi thơm 1/2 chỗ tỏi. Cho mực vào xào săn, nêm thêm 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt nêm cho mực đậm đà. Mực vừa chín tới thì múc ngay ra đĩa.

Phi thơm số tỏi còn lại với 1 thìa canh dầu ăn, cho kim chi vào xào. Trút phần nước vừa tiết ra từ mực vào kim chi, nêm gia vị, đảo đều cho ngấm.

Tiếp đến cho mực vào đảo nhanh tay, cho hành lá, gừng thái chỉ vào đảo đều, nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.

 

Múc mực xào kim chi ra đĩa, rắc thêm hạt tiêu, dùng nóng.

Canh rau má

Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu nhanh mà cực ngon

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

Rau củ: 200-300gr rau má, 2 củ hành tím

Tôm khô: 100gr

Thịt bằm: 100gr

Gia vị: Nước mắm, muối, hạt nêm

Cách làm:

Bạn nhặt lấy phần lá rau má, bỏ phần rễ rồi rửa sạch và để ráo. Bóc vỏ hành tím và băm nhỏ. Với tôm khô, bạn rửa qua với nước cho sạch rồi ngâm tôm trong nước khoảng 4-5 phút rồi rửa lại và để ráo.

Bạn cho vào nồi 1 thìa cà phê dầu ăn và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Khi hành xém cạnh, dậy mùi thơm, bạn thêm tôm khô và thịt bằm vào cùng 1 thìa cà phê muối. Đảo đều tay trên ngọn lửa nhỏ khoảng 1 phút để tôm và thịt chín.

Tiếp theo, bạn thêm vào nồi khoảng 500ml nước cùng 1 thìa canh hạt nêm. Đậy vung và đun cho tới khi nước sôi thì thả rau má vào, dìm rau xuống, giảm lửa và nấu khoảng 3-4 phút. Cuối cùng, bạn nêm nếm lại với chút mắm nếu cần và tắt bếp. Múc canh ra bát là có thể thưởng thức được rồi;

Giá đỗ xào lòng gà

Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu nhanh mà cực ngon

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

Gan gà, mề gà: mỗi loại 3 chiếc

Giá đỗ xanh: 300 gr

Bột ngô: 1 thìa cà phê

Hành lá, rau mùi

Hành khô: 1 củ

Dầu ăn, mì chính, gia vị, hạt tiêu

Cách làm:

Gan gà, mề gà rửa sạch, bóp muối để khử mùi hôi. Cẩn thận hơn, bạn có thể rửa qua một lần chanh, hoặc giấm, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước.

Gan thái miếng mỏng, mề gà thái khía hình hoa cúc để khi xào sẽ mềm và giòn. Ướp gan, mề gà với bột bắp, gia vị, mì chính

Giá đỗ rửa sạch, để ráo.

Hành khô bóc vỏ, thái mỏng,hành hoa rửa sạch, thái nhỏ.

Cho chảo lên bếp, đun dầu cho nóng rồi cho ½ số hành khô vào phi thơm. Cho mề, gan gà vào xào to lửa, đảo nhanh tay để mề và gan chín giòn, mềm mà không bị dai rồi nhanh chóng trút ra đĩa.

Cho tiếp dầu ăn vào chảo đun nóng, cho chỗ hành khô còn lại phi thơm, sau đó đổ giá vào xào to lửa, nếm gia vị rồi trút gan, mề gà và hành tươi vào đảo đều

Trút món lòng gà xào giá ra đĩa rồi rắc hạt tiêu, rau mùi lên ăn nóng.

Theo Tiêu dùng
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm