Top 5 thực phẩm giúp trẻ trị táo bón, nhất là loại thứ 2 cực kỳ hiệu quả
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn những thực phẩm này mỗi ngày / Đừng dùng màng bọc thực phẩm độc hại: Bảo quản thực phẩm theo cách này vừa tiện lợi lại an toàn cho sức khỏe
Sữa chua
Trong thành phần dinh dưỡng của sữa chua có chứa probiotic sẽ giúp cải thiện tiêu hóa bằng cách đẩy lùi các vấn đề táo bón, đầy hơi, tiêu chảy rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ... Bên cạnh đó, trong thành phần dinh dưỡng của sữa chua cũng giúp cải thiện sự tiêu hóa lactose giúp trẻ ăn uống dễ hấp thụ, tăng trưởng chiều cao.
Đu đủ
Trong thành phần dinh dưỡng của quả đu đủ chứa một loại enzyme mạnh gọi là papain giúp tiêu hóa protein vô cùng hiệu quả. Trong thành phần dinh dưỡng của đu đủ enzyme này cũng có thể hỗ trợ trong việc làm dịu các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích chữa táo bón hiệu quả cho trẻ.
Rau lá xanh
Trong thành phần dinh dương của các rau ngọn rau xanh từ cây củ cải đường làm dịu dạ dày của bạn và giảm các triệu chứng khó tiêu vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, nó cũng giàu beta-carotene, canxi và sắt rất tốt cho hệ tiêu hoa của bạn. Khi mẹ thường xuyên cho con ăn rau xanh sẽ giúp bôi trơn đường ruột tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Chuối
Tron thành phần dinh dưỡng của chuối chứa nhiều thành phần tốt cho hẹ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Ngoài ra, chuối là một loại thực phẩm tốt nhất với hệ tiêu hóa. Chuối cũng có thể dùng để điều trị tiêu chảy và giúp duy trì vận động ruột thường xuyên giúp trẻ giảm hẳn căn bệnh táo bón.
Khoai lang
Trong thành phần dinh dưỡng của khoai lang được ăn cả vỏ ngoài. Đây là loại thực phẩm tốt nhất để cải thiện quá trình tiêu hóa của con bạn. Ngoài ra, trong thành phần của khoai lang cũng giúp chữa lành những vết thương làm tăng sự thèm ăn và điều trị hội chứng ruột kích thích cho hệ tiêu hóa của bé.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bạn trai 32 tuổi mà hôm nào cũng đòi về 10h tối, tôi nghi anh có vợ nhưng theo dõi 1 hôm xong tôi "ngã ngửa" vì người phụ nữ đứng đợi anh
Ngày bạn trai tới nhà ra mắt, anh cứ đứng bần thần trước cổng, đến khi tôi dẫn anh vào mới tá hỏa vì một điều sốc óc
Ly hôn xong cùng bồ mở tiệc ăn mừng, thấy ảnh vợ đăng trên facebook tôi mới biết mình bị lừa
Yêu sắp cưới, cô gái hoảng hồn vì biết bạn trai có 6 con riêng: Sau kết hôn bán máu nuôi cả nhà và cái kết chết lặng khi hộp “kho báu” bật mở!
Đang ăn cơm vui vẻ cùng gia đình bạn trai thì bỗng có người đàn ông lạ bước vào phá tan bầu không khí
Trong buổi ra mắt nhà tôi, bạn trai vô tình đánh rơi một thứ khiến ai nấy hoảng hốt