Rau má không phải là loại rau dại vô tác dụng mà ngược lại, nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Võ Tắc Thiên không chỉ là nữ Hoàng đế đầu tiên trong lịch sử Trung Hoa mà tuổi thọ của bà cũng được xếp vào danh sách những Hoàng đế trường thọ hiếm hoi. Việc này có liên hệ rất lớn đến ngoại hình của bà.

Cuộc sống của Công chúa nhà Mãn Thanh không hẳn đã hạnh phúc giống như trong tiểu thuyết miêu tả. Trên thực tế, họ lại vô cùng bi thảm, không hề vui vẻ như nhiều người nghĩ.

Trong lịch sử ghi chép Trung Quốc từng xuất hiện hai con người kỳ lạ mà đến nay có lẽ vẫn chưa ai vượt qua được kỷ lục của họ.

Loại thực phẩm này luôn xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của người dân sống thọ nhất thế giới. Thực tế, người Việt vẫn thường xuyên sử dụng nó nhưng chưa chưa thực sự biết hết công dụng.

Đến 45 tuổi, phụ nữ vẫn có 5 đặc điểm này chứng tỏ sống rất thọ.

Những người có tuổi thọ cao thường sẽ có 4 đặc điểm dưới đây.

Bữa sáng của những người sống thọ trên thế giới thường có những món sau.

Uống nước vào buổi sáng, lúc bụng rỗng là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Nhưng uống nước gì, uống trước hay sau khi đánh răng mới đúng.

Tiến sĩ Mark Hyman, chuyên gia về tuổi thọ cho biết thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm có thể giúp sống thọ hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

DNVN - Để có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không kém việc luyện tập thể dục và duy trì tinh thần thoải mái. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn nếu không muốn rước bệnh vào người.

Các chuyên gia đánh giá có một thói quen “miễn phí” tốt cho sức khỏe bậc nhất, giúp kéo dài tuổi thọ của con người.

Đàn ông sau 40 tuổi nếu có hai bộ phận này càng mỏng, cơ thể càng khỏe mạnh thì họ sẽ là người sống thọ.

Lá ngọc cành vàng, có cuộc sống xa hoa bậc nhất, được chăm sóc bởi những thầy thuốc giỏi nhất nhưng phần lớn các công chúa nhà Thanh lại rất yểu mệnh, vì sao?

Dưới đây là 5 loại quả mà những người sống lâu nhất trên thế giới ăn thường xuyên mà bạn nên tham khảo. Bơ