Đời sống

4 sai lầm khi ăn xoài ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

Xoài giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách cũng dễ gặp nguy hiểm.

Những sai lầm khi dùng điều hòa làm tốn điện gấp đôi còn gây hại sức khỏe / Dưa hấu mát - bổ nhưng khi ăn cần tránh làm 6 việc để không gây hại sức khỏe

Ăn xoài khi bụng đói

Xoài là loại quả giàu dinh dưỡng nhưng khi ăn xoài chín hay xoài xanh cần tuyệt đối tránh sử dụng khi đói bụng. Bởi trong xoài có chứa nhiều vitamin, vị chua của loại quả này sẽ gây kích thích dạ dày làm tăng dịch vị và nguy cơ mắc bệnh đường ruột. Bên cạnh đó, khi bạn ăn xoài lúc đói dễ dẫn đến nguy cơ bị say, ngộ độc tạm thời khi sử dụng lúc đói.

Người tiểu đường ăn nhiều xoài

Khi bạn mắc chứng tiểu đường thì không nên ăn xoài bởi quả xoài chín là một loại trái cây chứa rất nhiều đường. Chính vì vậy, nếu ăn quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu nhất là những người bị bệnh tiểu đường ăn trái cây này với liều lượng như thế nào cần hỏi ý kiến bác sĩ.

Không ăn xoài khi mắc tiểu đường
Không ăn xoài khi mắc tiểu đường

Người có cơ địa dị ứng

Khi ban bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của xoài thì bạn không nên ăn xoài. Những người bị dị ứng với chất urushiol thì khi tiếp xúc với xoài rất dễ gây dị ứng. Khi bị dị ứng xoài nhẹ có thể sẽ là ngứa xung quanh miệng và trên môi, rát lưỡi, mắt khô, nổi mề đay đau vùng bụng, sưng môi, khó thở…

Ăn xoài khi nóng trong

Nếu bạn bị nóng trong thì không nên ăn xoài bởi theo các chuyên gia dinh dưỡng, phân biệt hoa quả thành các loại nóng – mát là không có cơ sở khoa học.

Không ăn xoài khi đói
Không ăn xoài khi đói

Xoài không phải có tính nóng như mọi người vẫn nói mà nó có tính tính bình nhưng nếu ăn nhiều vào kết hợp với đồ cay nóng rễ gây rôm sảy, mụn nhọt.

 

 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm