6 loại quả chị em nên tránh ăn khi đến "ngày đèn đỏ"
Đem dứa ngâm với loại nước này trước khi ăn, đảm bảo không bị rát rưỡi / Nghệ kết hợp với 2 loại nguyên liệu này sẽ là "thần dược" trị nám đánh bay thâm sạm
Thanh long
Thanh long có gia trị dinh dưỡng cao tuy nhiên, nó không thích hợp với những phụ nữ đang đến kỳ kinh nguyệt. Thanh long thuộc loại quả có tính hàn. Cơ thể trong thời kỳ "đèn đỏ" có sức đề kháng kém nếu ăn loại quả này rất dễ bị lạnh, gây đau bụng.
Ngoài ra, ăn thanh long trong thời kỳ kinh nguyệt cũng không tốt cho lá lách, dạ dày.
Quả hồng
Hồng là một trong những loại quả mà chị em không nên ăn khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do trong những ngày "đèn đỏ" chị em sẽ mất một lượng máu nhất định, cơ thể tương đối yếu, cần bổ sung thêm sắt. Trong khi đó, hồng có chứa chất tannin có thể ức chế sự hấp thụ sắt của cơ thể.
Ngoài ra, hồng cũng được xếp vào nhóm thực phẩm lạnh, làm tăng khí lạnh trong cơ thể và gây ra đau bụng kinh.
Mận
Mận luôn là loại quả hấp dẫn đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, khi đến ngày "đèn đỏ", chị em nên tránh ăn loại quả này bởi nó có thể dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh.
Ảnh minh họa
Lê
Quả lê chứa nhiều nước và các dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, lê có tính hàn do đó chị em gần đến ngày kinh nguyệt nên tránh ăn.
Ăn lê trong thời gian này có thể làm khí lạnh xâm nhập cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe của tử cung, gây ra đau bụng kinh, tác động tiêu cực đến tâm trạng của chị em.
Dưa hấu
Đa số các loại dưa đều có tính hàn. Trong khi đó, tử cung của phụ nữ cần duy trì ở trạng thái ấm mới có thể làm sạch hết kinh nguyệt. Do đó, ăn nhiều dưa hấu trong kỳ "đèn đỏ" có thể khiến chị em đối mặt với tình trạng máu vọn cục, dễ bị tiêu chảy, đau bụng kinh.
Măng cụt
Đây là loại trái cây nhiệt đới có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, chị em nên tránh ăn nó trước và trong kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do măng cụt có tính lạnh, có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe tử cung.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
'Phát sốt' khi ngắm thân hình của thiên thần nội y quyến rũ nhất Hàn Quốc
Bị tung toàn bộ quá khứ đen tối ngay trong ngày cưới, cô dâu đứng thất thần thì mẹ chồng có hành động bất ngờ khiến cô bật khóc
Chồng bối rối không biết phân xử thế nào khi mẹ chồng - nàng dâu bất hòa, nguyên nhân cũng chỉ vì một nụ hôn
'Thiên thần gợi cảm' phô dáng nuột tại phòng tập, dân tình ngắm mỏi mắt không biết chán
Em chồng chê cháu trai không tiếc lời, tôi chỉ lạnh lùng đáp lại mà nó tái mặt, mẹ chồng chứng kiến phải giải vây giúp
Buổi sáng chồng mặc comple chỉnh tề tươi cười đi làm, đến trưa tôi ra bến xe nhận đồ mẹ gửi thì điếng người khi nhìn thấy người đàn ông đang đứng bên đường