Đàn ông thường xuyên dùng 5 loại thực phẩm này dễ bị yếu sinh lý, nhất là loại thứ 2

Thuốc lá

Nam giới nghiện thuốc lá dễ gây vô sinh và giảm ham muốn bởi trong thuốc lá có chất gây hại tới sức khoẻ sinh sản của phái mạnh. Thêm vào đó, trong thuốc còn chứa nhiều Nicotin có trong thuốc lá khiến cho tuyến yên hoạt động kém ổn định, dẫ dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như ung thư vòm họng, ung thư phổi…

Cà phê

Cà phê là loại đồ uống giúp cho nam giới tỉnh táo làm việc hiệu quả hơn. Nhưng loại thức uống nhiều lại có chứa caffein. Khi bạn sử dụng nhiều caffein sẽ làm giảm sinh lý đàn ông nghiêm trọng. Nguyên nhân là caffeine có lợi ích chính là khả năng thúc đẩy những ghi nhớ ngắn hạn. Và đồng thời, caffein cũng giúp kích thích ham muốn tình dục tạm thời, giảm mệt mỏi. Nhưng về lâu dài nó dễ gây tình trạng rối loạn ham muốn, khiến nam giới rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.

Thịt mỡ

Thịt mỡ chính là một thực phẩm gây suy giảm ham muốn ở người đàn ông. Đặc biệt, ở tuổi trung niên bạn càng nên tránh xa thịt mỡ lợn, bởi chúng có thể gâ ra c các bệnh lý như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ. Đồng thời thịt mỡ cũng làm tăng nguy cơ béo phì, thừa cân,

Đồng thời, khi bạn ăn thịt mỡ lợn lợn cũng làm giảm chất lượng sinh sản do lượng axit và lipit trong máu cao có thể tiêu diệt tinh trùng. Nguyên nhân trong thịt mỡ cũng có lượng chất béo bão hòa làm giảm khả năng sản sinh tinh binh trong cơ thể.