Đáng sợ với nghề nghiệp phải thức khuya, trực đêm
Công thức làm bánh bao kim sa ngon hơn hàng quán / Vì sao ngủ không nên dùng gối?
Nghiên cứu mới công bố của Đại học Hồng Kông (Trung Quốc) phát hiện ra rằng những nghề nghiệp đòi hỏi thức khuya, trực đêm… tác động đến sức khỏe một cách đáng sợ khi có thể tăng nguy cơ hỏng DNA lên đến 30%.
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học Anesthesia.
Các nghề nghiệm đòi hỏi thức khuya, trực đêm có thể làm hỏng DNA của bạn - ảnh: SPUTNIK
Các nhà khoa học đã phân tích chi tiết bộ gene của 49 bác sĩ làm việc toàn thời gian, hoàn toàn khỏe mạnh và trong độ tuổi chỉ từ 28 đến 33. Họ đã được lấy mẫu máu trong các giai đoạn khác nhau: sau 3 ngày ngủ đủ giấc và sau 1 đêm thiếu ngủ.
Kết quả khiến các nhà nghiên cứu phải giật mình: 1 đêm thiếu ngủ đủ làm tăng nguy cơ DNA bị hỏng hóc lên đến 25%. Những người phải thường xuyên trải qua những đêm thiếu ngủ, thức trắng trái với đồng hồ sinh học thì nguy cơ bị tổn hại DNA lên đến 30%.
Thiệt hại DNA này được định nghĩa là sự thay đổi cấu trúc của DNA không thể sửa chữa khi DNA được sao chép, tức những người này có thể phải mang những thiệt hại từ đêm mất ngủ đó suốt đời.
Trong khi đó, các nghiên cứu đi trước đã chứng minh sự hư hỏng DNA là một trong các nguyên nhân chính dẫn đến nhóm bệnh không lây đang đe dọa sức khỏe loài người: ung thư, tiểu đường, bệnh tim, bệnh thần kinh…
Bằng việc chứng minh mối liên hệ giữa việc thức đêm và tổn thương DNA, các nhà khoa học hy vọng sẽ tạo nền móng cho những công trình tiếp theo nhằm can thiệp nguy cơ này, từ đó đối phó với các căn bệnh kể trên.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
3 tháng sau ly hôn, vợ cũ liền tổ chức đám cưới, ngày đó tôi đến chung vui không ngờ lại phát hiện ra sự thật đau điếng
Vừa bước ra khỏi nhà nghỉ, tôi thấy mẹ chồng sấn sổ cầm giỏ trứng đi tới ném thẳng vào mặt con trai mình
Rời khỏi tòa án với phán quyết ly hôn trên tay, người chồng hành động khó hiểu và cuộc gặp lại 2 năm sau đó khiến cô vợ cũ ngỡ ngàng
Ly hôn đã 6 năm nhưng chồng cũ vẫn chưa tái hôn, vợ cũ tò mò muốn biết nguyên do thì anh hỏi ngược lại 1 câu khiến cô ngẩn người
Ngày đầu về làm dâu, mẹ chồng ném cho tôi một cái chăn mỏng rồi nhốt ở ngoài cả đêm, sự thật phía sau lại không hề tình cờ như lời bà nói
Thấy mẹ chồng hay khóc lóc lúc nửa đêm, em lén theo dõi và phát hiện bí mật kinh hoàng nhưng không dám nói với ai