Mẹ bầu nên tránh xa 4 loại thực phẩm sau kẻo ngộ độc
Thấy chồng đặt vé máy bay dịp Tết Nguyên đán vào Sài Gòn, tôi tò mò tra hỏi thì sững người với câu trả lời / Những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đã mắc ung thư phổi
Hải sản tươi sống hoặc tái
Món hải sản tươi sống như hàu sống, cá hồi ăn gỏi… được rất nhiều người yêu thích. Đồng thời, hải sản tươi sống hoặc nấu tái là món ăn ưa thích của rất nhiều người như hàu tái, ngao, sò điệp, cá xông khói, sushi, sashimi,... Nhưng thực sự những món ăn này chúng chứa một lượng lớn vi khuẩn, có thể gây ngộ độc thực phẩm, nguy hiểm đến thai nhi. Chính vì vậy, các mẹ bầu dù thực sự yêu thích, bạn cũng không nên ăn những món này không sẽ gây hại cho bé.
Cá có hàm lượng thủy ngân cao
Trong các loại cá, đặc biệt là cá từ biển có giá trị dinh dưỡng cao, hàm lượng protein và acid béo omega-3 rất tốt cho sự phát triển não bộ và thị lực thai nhi.
Tuy nhiên mẹ cần tránh những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao như cá thu, cá ngừ, cá mập, cá kiếm, cá kình,... Kể cả nếu dùng các loại cá này đóng hộp, lượng thủy ngân lớn nạp vào cơ thể cũng gây ảnh hưởng tới thai nhi.
Cua và các chế phẩm từ cua
Trong các loại hải sản thì cua là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn và đa dạng, tuy nhiên lại không tốt cho mẹ bầu, đặc biệt là những tháng đầu thai kỳ. Khi mẹ bầu ăn cua giai đoạn này có thể khiến mẹ gặp tình trạng co thắt tử cung, xuất huyết trong, sinh non và thậm chí bị lưu thai. Đồng thời, trong cua có hàm lượng cholesterol cao trong cua cũng không tốt cho sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi.
Trứng nấu chưa chín kỹ, lòng đào
Trong trứng có chứa nhiều canxi, sắt, khoáng chất… nên cung cấp dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, mẹ nên chế biến trứng chín kỹ tránh tất cả các món trứng sống, hoặc lòng đào chế biến tái bởi chúng chứa nhiều vi khuẩn, toxoplasma gây hại cho sức khỏe của mẹ và em bé trong bụng. Ngoài ra, mẹ không nên ăn trứng đã chế biến nhưng để qua đêm.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Thấy con dâu mới sinh đứng rửa bát, mẹ chồng em giật phăng bao tay ném thẳng vào con trai rồi tuyên bố một câu xanh rờn
Nghe tiếng chuông cửa đêm khuya, tôi nhìn ra và bật khóc khi thấy chồng đứng dầm mưa dưới nhà còn mẹ tôi cầm cây chổi đứng canh chừng
Chồng về nhà thấy tôi nấu cơm còn em chồng ngồi nghịch điện thoại, anh phẫn nộ đuổi thẳng cổ em gái rồi nói với mẹ chồng 3 câu khiến bà im bặt
Nhìn con trai ngồi trong phòng bảo vệ của công ty vào sáng sớm, tôi uất hận vợ cũ đến mức chỉ muốn giành lại quyền nuôi con
Thương vợ cũ sống trong cảnh nghèo túng, lại còn mắc bệnh ung thư tôi đã bí mật giúp đỡ nhưng không ngờ bị vợ phát hiện
Chị dâu sành điệu tình nguyện về quê chăm mẹ chồng ốm bệnh cả tháng trời nhưng sau khi nghe cuộc nói chuyện giữa đêm, tôi kiên quyết đuổi chị đi