Nấu thịt bò đừng dại kết hợp cùng những thực phẩm sau: Vừa dở tệ, lại sản sinh ra độc tố
Hà Nội chuẩn bị ráo riết thanh kiểm tra về an toàn thực phẩm / Siết chặt quản lý giết mổ gia súc, gia cầm và an toàn thực phẩm
1.Không ăn cùng hải sản
Theo khoa học, hải sản rất giàu calci và magie. Trong thịt bò chứa nhiều phosphor. Nếu ăn 2 loại thực phẩm này cùng lúc sẽ giảm tốc độ hấp thụ calci. Bởi calci và magie trong hải kết hợp với phosphor trong thịt bò tạo ra sự kết tủa, ngăn cản sự hấp thụ, không tốt cho sức khỏe con người.
2. Không nấu cùng thịt lợn
Thịt bò tính ôn, kích thích chuyển hóa, phù hợp với những người cơ địa yếu, suy giảm khả năng chuyển hóa. Còn thịt lợn có tính hàn, thích hợp với người có cơ địa nóng, khả năng chuyển hóa cao. Nếu kết hợp 2 thực phẩm này với nhau sẽ tạo ra sự trung hòa, làm giảm tác dụng từng loại thịt.
3. Không dùng chung với đậu nành
Trong đậu nành chứa nhiều chất purin - nguyên nhân dẫn đến sự tích tụ axit uric trong cơ thể, dẫn đến bệnh gút. Thịt bò cũng có tính chất tương tự. Vì vậy, nếu kết hợp 2 loại thực phẩm này hoặc ăn cùng lúc sẽ khiến hàm lượng axit uric có trong cơ thể tăng đột biến, gây ra gây đau khớp.
Những lưu ý quan trọng khi chế biến thịt bò:
- Để thịt không bị biến màu, chỉ nên ướp cùng muối + tỏi băm nhỏ.
- Phải xào thịt bò trên lửa lớn, đảo đều tay bằng không thịt sẽ mất nước, dai, rất khó ăn.
- Với các món kho, nếu muốn thịt bò nhanh nhừ, hãy ướp thịt cùng nước ép dứa, hoặc thả vào nồi kho 1 chút vỏ đu đủ non.
- Để khử mùi tanh của xương bò, bạn nên chà xát gừng và muối vào xương trước khi hầm sẽ giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Sau khi chồng mất, tôi âm thầm bỏ nhà đi, không ngờ con riêng của chồng tìm đến tận nơi và tặng cho một món quà lớn
Tôi chết lặng khi nhận kết quả xét nghiệm ADN, cả 3 con đều cùng huyết thống với bạn thân chí cốt
Thấy mặt người khách chồng dẫn về nhà, tôi hoảng loạn đến nỗi phải giả làm điều này để không phải đối mặt với anh ấy
Vừa bàn đến chuyện cưới xin, bố vợ tương lai đã đưa ra 4 cuốn sổ đỏ khiến tôi tái mặt vì quá sốc
Chồng bất ngờ hôn người yêu cũ tại đám cưới ngay trước mặt mọi người, tôi phẫn nộ tuyên bố một điều khiến hai người họ hốt hoảng xin lỗi
Hé lộ bất ngờ về nguyên nhân ngoại tình của con người: Gen ngoại tình tiết lộ ba đặc điểm chính!