Nước dừa rất rốt, uống đúng khung giờ 'vàng' giúp bổ phổi, thải độc gan thận, da trắng mịn
3 bộ phận của cá cực tốt cho sức khỏe, nhiều người vô tình vứt đi / 3 loại rau củ tăng đường huyết hơn cả thịt cá, người tiểu đường nên cẩn trọng
Nước dừa có nhiều dưỡng chất quý giá mà cơ thể rất cần như vitamin nhóm B và các khoáng chất, hàm lượng kali và magie trong nước dừa tương tự như dịch tế bào của con người.
Nước dừa chứa nhiều enzyme tốt cho tiêu hóa. Chất Polysacharit trong nước dừa còn có tác dụng kích thích miễn dịch đối với bệnh lao phổi.
Theo Đông y, nước dừa ngọt, tính ấm, không độc, tác dụng tăng cường khí lực, tươi nhuận nhan sắc, giải nhiệt cầm máu. Nước dừa dùng để trị khản tiếng, kiết lỵ cấp tính, nôn mửa, lợi tiểu giải độc, viêm thận phù nề...
Nước dừa rất bổ dưỡng. Uống đúng thời điểm vàng giúp bạn hấp thụ hết toàn bộ dưỡng chất quý giá của nước dừa.
Uống nước dừa vào buổi sáng, khi đói bụng sẽ mang lại nhiều lợi ích. Nước dừa có chứa axit lauric giúp tăng cường hệ miễn dịch, khởi động quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường năng lượng khi tập luyện. Trong khi đó, uống nước dừa sau khi tập giúp bù nước, bù điện giải, chống mệt mỏi, kiệt sức.
Uống nước dừa trước và sau bữa ănMột ly nước dừa trước bữa ăn giúp bạn có cảm giác no và không ăn quá nhiều. Nước dừa ít calo nên uống sau bữa ăn có thể giúp tiêu hóa tốt hơn, tránh đầy hơi.
Uống nước dừa sau khi uống rượuUống rượu thường khiến cơ thể mất nước, gây đau đầu, buồn nôn. Uống một chút nước dừa giúp bù đắp lượng nước bị mất, phục hồi các chất điện giải và giúp giảm cảm giác nôn nao sau khi uống rượu.
Nước dừa tuy rất tốt nhưng bạn không thế uống thay nước. Cần phải uống nước dừa đúng cách, đúng thời điểm để phát huy hết tác dụng của loại đồ uống này.
Khi mới đi nắng về, đang đói mệt thì không nên uống nước dừa. Người đang có bệnh uống nước dừa dễ gặp các tác dụng phụ như sốt, ớn lạnh...
Mỗi ngày chỉ nên uống một quả dừa. Uống nhiều hơn dễ bị đầy bụng, nhất là khi uống kèm cơm dừa, đá lạnh và uống vào chiều tối.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
'Nổ mắt' khi ngắm thân hình của nữ thần gợi cảm Thái Lan, từng gây 'bão' ở Việt Nam
Trong ngày cưới hoan hỉ, mẹ chồng bồng bế một đứa trẻ che kín mặt vụt qua rồi vội vã rời đi với bí mật khủng khiếp
Thấy tôi đến nhà chơi, mẹ chồng tương lai nhẹ nhàng dúi vào tay tôi một cái hộp nhỏ và khi mở ra, mặt tôi đỏ bừng vì xấu hổ
Mẹ chồng bảo mỗi bữa không quá 50 nghìn, nàng dâu thực hiện răm rắp cuối cùng bị chê keo kiệt và câu nói của con trai khiến bà câm nín
Vợ nhờ rửa hộ mâm bát liền bị chồng hất tung rồi dọa đuổi về mẹ đẻ, nhưng chưa đầy 5 phút sau anh phải "cun cút" cầm chổi dọn dẹp
Người phụ nữ khi ngoại tình thường sẽ có 3 biểu hiện khó che giấu này!