Vào khung giờ vàng uống một cốc sinh tố tinh bột nghệ đánh bay thâm mụn, da dẻ mịn màng
5 thực phẩm là "vua" giải độc gan bán đầy ngoài chợ, lọc sạch cặn bẩn, giúp gan khoẻ mạnh mỗi ngày / Loại thực phẩm "rẻ như cho" nhưng chống ung thư cực hiệu quả, rất nhiều người vẫn ném bỏ
Khung giờ vàng nên uống sinh tố tinh bột nghệ giúp da dẻ mịn màng
Tinh bột nghệ có màu vàng nhạt, độ mịn cao, mùi thơm dễ chịu so với bột nghệ. Tinh bột nghệ là thành phẩm cuối cùng sau khi đã loại bỏ hoạt toàn chất xơ, tạp chất và tinh dầu làm từ bột nghệ. Ngày nay, nhiều người đã áp dụng công nghệ nano vào sản xuất để tạo ra sản phẩm chất lượng cao nhất. Tinh bột nghệ giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho tiêu hóa, thanh lọc gan, hỗ trợ điều trị viêm khớp, kiểm soát tình trạng bệnh tiểu đường.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày chỉ nên uống 2 thìa canh tinh bột nghệ và thời điểm vàng để uống chính là:
- Trước khi ăn 15 phút.
- Sau khi ăn 1 tiếng.
- Uống sau bữa ăn nhẹ 20 phút.
Thời điểm uống tinh bột nghệ rất quan trọng, vì chức năng của bột nghệ ảnh hưởng tới khả năng tiêu hóa của bạn. Nếu không thích hợp, sẽ rất đến rối loạn chức năng cân nặng, gây mụn nhọt, không tốt cho cơ thể.
Ảnh minh họa
Một số công thức pha sinh tố tinh bột nghệ, tốt cho da
1. Sinh tố nghệ - xoài làm đẹp da
Thành phần:
- Nửa quả xoài
- Nửa quả chuối
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa canh dầu dừa
Cách làm: Xoài chuối bỏ vỏ, cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố. CÓ thể thêm đá vào thưởng thức.
2. Sinh tố nghệ - dứa:
Thành phần:
- Nửa quả dứa
- Nửa quả chuối
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 bát cơm dừa nạo
- Nửa thìa cà phê hạt chia (nếu có)
Cách làm: Dứa chuối bỏ vỏ, xắt nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố ngoại trừ dừa nào. Sau đó rắc dừa nạo lên trên, thêm đá (nếu muốn) và thưởng thức.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Mẹ chồng dọa trả về "nơi sản xuất", nàng dâu có màn đáp trả cực cao tay khiến bà tối mặt, họ hàng nhà chồng thêm nể sợ bội phần
Ngắm gương mặt học sinh, body phụ huynh của búp bê barbie xứ Hàn
Chuẩn bị mua nhà thì chồng bắt rút hết tiền về đưa bố mẹ, đứng trước căn biệt thự sừng sững mà tôi muốn rụng rời tay chân
Nghe lén được mẹ chồng nói với con trai hãy cho nhà ngoại nhiều tiền, tôi bỗng bàng hoàng bởi lý do bà thì thầm đằng sau
Mẹ chồng túm tóc đánh tôi túi bụi vì bắt quả tang trong nhà nghỉ, nhưng lời van lơn yếu ớt lại khiến bà ôm mặt khóc
Đêm tân hôn, chồng tát tôi chảy máu miệng tới mức phải nhập viện, nhưng bố mẹ xuất hiện lại nói 1 câu khiến tôi càng đau khổ