Một số thói quen tưởng tốt trong mùa đông lại có thể gây hại sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm trong khi tắm có thể khiến bạn bị ngứa ngáy, khó chịu, mệt mỏi, thậm chí đột quỵ.

Vì “vết nhơ” trong cách cư xử mà đến tận sau khi mất đi, “tiểu tam” năm nào vẫn bị chỉ trích chứ hoàn toàn chẳng được cảm thông.

Lời khuyên mới của Apple hướng dẫn người dùng duy trì thói quen sạc pin an toàn cho iPhone. Đây là những bước nhỏ nhưng quan trọng nhằm ngăn ngừa tai nạn bắt nguồn từ những thói quen tưởng chừng như vô hại.

Trẻ thường xuyên được cha mẹ “vuốt ve, âu yếm” không chỉ cảm nhận được tình yêu thương mà còn phát triển IQ trong tương lai.

Hãy lấy một nắm gạo bỏ vào chiếc túi nhỏ rồi đặt dưới gối, bạn sẽ nhận được lợi ích tuyệt vời.

Có một câu nói rất đúng như này: "Chiếc giường đắt giá nhất trên thế giới là giường bệnh". Nếu chủ quan với sức khỏe của chính mình, tới khi bệnh nặng thì vừa tốn kém tiền chữa trị lại không mang lại hiệu quả.

Có một câu nói rất đúng như này: "Chiếc giường đắt giá nhất trên thế giới là giường bệnh". Nếu chủ quan với sức khỏe của chính mình, tới khi bệnh nặng thì vừa tốn kém tiền chữa trị lại không mang lại hiệu quả.

Những mẹo vặt chữa mất ngủ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ và thoát khỏi tình trạng lờ đờ mệt mỏi, thậm chí kiệt sức do ngủ ít.

Một số cách dưới dây giúp bạn ngủ ngon để khi thức dậy sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng.

Đây chính là những thói quen tai hại khiến cân nặng của bạn tăng không kiểm soát ngay cả khi đi ngủ.

Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.

Một số loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng thời điểm sẽ gây không tốt.

Hãy “ngâm cứu” những tác hại khủng khiếp của việc thức khuya và sửa ngay tật xấu này trước khi quá muộn.

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với ức khỏe mỗi người. Có một số điều nếu bạn làm tốt sẽ ngày càng khỏe mạnh.

Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Có những việc không nên làm vì có thể hại sức khỏe, ảnh hưởng tới quan hệ vợ chồng.