Chế ăn ăn uống lành mạnh, khoa học góp phần rất lớn giúp bạn sống thọ. Đặc biệt có 5 thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn kéo dài tuổi thọ.

Các chuyên gia đánh giá có một thói quen “miễn phí” tốt cho sức khỏe bậc nhất, giúp kéo dài tuổi thọ của con người.

Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh', dưới đây là những món ăn mà người Nhật rất thích.

Trinh sát cơ SR-71 Blackbird là một trong những loại máy bay được đánh giá cao nhất suốt chiều dài lịch sử Không quân Mỹ. Tuyệt kỹ tránh tên lửa khiến nó trở thành một huyền thoại.

Quân sự thế giới hôm nay (31/5) có những thông tin đáng chú ý sau: Iran nâng cấp hệ thống phòng không Bavar-373 có khả năng chống tên lửa đạn đạo; Hàn Quốc, Nhật Bản cảnh báo Triều Tiên phóng tên lửa; Mỹ tiếp tục viện trợ quân sự cho Ukraine.

Theo các nhà nghiên cứu về lão hóa khỏe mạnh của Mỹ, có một số loại thực phẩm có thể kích hoạt một biến thể của gien FOXO3 giúp sống lâu.

Asako Miyashita là chuyên gia dinh dưỡng có 20 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu về tuổi thọ đã chia sẻ về 5 loại thực phẩm người Nhật thường xuyên sử dụng trong chế độ dinh dưỡng, giúp tăng sức khỏe và tuổi thọ.

DNVN - Thông qua việc hình thành nguồn nước tốt, Kangen Mizu 102 hướng tới mục tiêu thay đổi phong cách làm việc hiệu quả, thay đổi thái độ sống tốt, để có được sức khỏe, thành công, thịnh vượng, sự cân bằng và bình an nội tâm.

Những loại đồ uống quen thuộc này cung cấp nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.

Nhật Bản luôn nổi tiếng là nơi có người dân sống thọ nhất thế giới. Bí quyết trường thọ của họ nằm ở việc sử dụng, kết hợp khoa học các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe trong mỗi bữa ăn, đặc biệt là 5 món ăn sau.

Một số thực phẩm phổ biến ở những vùng có mật độ người sống thọ cao nhất trên thế giới.

Khoai lang là thực phẩm dân dã có tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Nhật Bản được biết đến là người ngủ ít nhất trên thế giới, tuy nhiên, việc này không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và thậm chí họ còn có tuổi thọ cao nhất thế giới.

Ngày 4/12, núi lửa Semeru của Indonesia đã phun trào, phóng ra những đám mây tro nóng cao gần 2 km và nhiều dòng dung nham chảy xuống sườn núi.

Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới là nhờ nhiều vào chế độ ăn uống.