Nếu bạn là người yêu thích các bài tập thể hình cũng như mong muốn rèn luyện sức khỏe mà không cần đi đâu xa, thì các vật dụng sau đây sẽ giúp bạn làm có một không gian tập gym ngay tại chính căn nhà của mình.

Việc thường xuyên luyện tập thể dục đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe, tinh thần sảng khoái... Những mẹo dưới đây giúp bạn duy trì được thói quen thể dục đều đặn.

DNVN - Khoản ngân sách sẽ được dùng cho hoạt động mở rộng, nâng cấp trang thiết bị, diện mạo và dịch vụ của một số câu lạc bộ, đồng thời gia hạn hợp đồng cho thuê mặt bằng của bốn trung tâm tập luyện tại các vị trí đắc địa trong vòng 15 năm tới.

Bạn có thể giảm mỡ bắp tay cực nhanh tại nhà chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Kế hoạch giảm cân của bạn bị phá hỏng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây.

U23 Thái Lan đã phải hủy bỏ buổi tập đầu tiên trước trận mở màn gặp U23 Việt Nam ở VCK U23 châu Á tại Uzbekistan bởi lý do bất khả kháng.

Theo BILD, nhiều khả năng HLV Ralf Rangnick sau khi tiếp quản Man United sẽ áp dụng "bánh xe án phạt" cho các cầu thủ tương tự như lúc còn dẫn dắt Leipzig.

Gạt bỏ sang một bên nỗi buồn thua liên tục tại vòng loại cuối World Cup 2022 - khu vực châu Á, ĐT Việt Nam đang hướng đến đấu trường AFF Suzuki Cup 2020 với sự háo hức lớn.

Phòng ngủ là nơi để nghỉ ngơi. Nếu món đồ nào bạn cũng đặt trong phòng ngủ thì sẽ chỉ gây nên sự bựa bộn và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Hầu hết các không gian trong nhà của bạn đã có mục đích sử dụng được chỉ định. Vì vậy, khi bạn có một căn phòng không có mục đích rõ ràng, bạn sẽ không biết nên làm gì với chúng. Dưới đây là một số ý tưởng để bạn có thể tận dụng những căn phòng trống một cách thông minh.

ĐT futsal Việt Nam đã đăng ký màu áo trang phục thi đấu tại VCK FIFA Futsal World Cup 2021 với 2 mùa quen thuộc trắng, đỏ và hoàn tất quá trình nhận thẻ thi đấu cũng như tích cực rèn quân cho trận đấu mở màn vào đêm ngày 13/9.

DNVN - Nuôi ước mơ xây dựng một cộng đồng gymer Việt Nam lành mạnh sánh vai với bạn bè quốc tế, huấn luyện viên kiêm ông chủ chuỗi phòng Gym Phạm Hy đã có buổi chia sẻ những trăn trở với Doanh nghiệp Việt Nam.

Thanh Mai còn rủ Giáng My vào bếp để nấu những món ăn yêu thích.

Bạn có thể giảm mỡ bắp tay cực nhanh tại nhà chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Tử cung chứa thai được đưa ra khỏi bụng mẹ, bơm căng và chiếu sáng như quả bóng để các bác sĩ phẫu thuật sửa lỗi tủy sống cho thai nhi 24 tuần.