Tìm kiếm: không-vận-động
Lý Nguyên Linh cũng chú trọng việc tập luyện thể thao để rèn vóc dáng đẹp.
Hầu hết bệnh nhân tử vong đột ngột trước đó cơ thể sẽ có một số dấu hiệu cảnh báo dưới đây, bạn nên biết.
Ngay khi biết được số đo hiện tại của Ngọc Trinh sau nhiều tháng không tập luyện, khán giả đồng loạt để lại bình luận động viên.
Giãn cơ vào buổi sáng có thể giúp thư giãn các cơ, giải phóng mọi căng thẳng, cứng khớp, cải thiện lưu thông máu và tăng cường năng lượng. Tất cả những gì bạn cần là dành 10-15 phút vào buổi sáng để thực hiện những động tác giãn cơ đơn giản này.
DNVN - Gần 20 năm qua, dù phải di chuyển trên chiếc xe lăn, nhưng chưa ngày nào chị Nguyễn Thị Lan Anh (sinh năm 1978, Thái Nguyên) ngừng theo đuổi hành trình thay đổi vị thế của người khuyết tật trong xã hội.
Thận là một bộ phận cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Nhưng có 10 thói quen hại thận, gây nguy cơ bệnh thận nhiều người Việt vẫn làm mỗi ngày mà không biết.
Ra mồ hôi là một trạng thái hết sức bình thường của cơ thể trong thời tiết nắng nóng hoặc khi vận động. Nhưng nếu thời tiết mát mẻ mà cơ thể cũng đổ mồ hôi bất thường thì cũng cần lưu ý.
DNVN - Cơ thể bạn đang phải đối mặt với một loạt triệu chứng bất thường, đó có thể là dấu hiệu của việc độc tố đang tích tụ trong cơ thể. Đừng để chúng làm mất đi sức khỏe và sự thoải mái của bạn.
Uống ít nước, lười vận động, thường xuyên nhịn đại tiện... là thói quen xấu khiến bạn thường xuyên bị táo bón.
DNVN - Ung thư (UT) được coi là một căn bệnh đe dọa tính mạng, đòi hỏi sự chú ý và nhận thức cao về các triệu chứng đáng ngờ. Ngoài những dấu hiệu phổ biến như ho dai dẳng, sụt cân và nổi hạch, còn có một số dấu hiệu bất thường xuất hiện trong giấc ngủ, mà nếu được phát hiện sớm có thể cảnh báo về khả năng mắc UT.
Khi đi máy bay, bạn nên tránh làm những việc dưới đây để chuyến bay được suôn sẻ, đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh.
Hầu hết chúng ta đều biết đi bộ có lợi cho sức khỏe. Có câu “Đi bộ 100 bước sau bữa ăn sống đến 99”. Tuy nhiên, đi bộ cũng cần có phương pháp mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
Nhiều thói quen tưởng như tốt, nhưng làm ngay sau bữa cơm lại là nguyên nhân ảnh hưởng dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa của cơ thể bạn.
Việc thêm hoạt động tập thể dục vào cuộc sống thường nhật sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như giúp cho tinh thần sảng khoái giảm căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.
Đại dịch và lối sống ít vận động khiến nhiều người tăng cân. Dù bạn đã thay đổi một số thói quen lành mạnh hơn nhưng cân nặng dường như vẫn không giảm, thậm chí còn tăng. Vì sao lại như vậy.
End of content
Không có tin nào tiếp theo