Bưởi là thực phẩm hỗ trợ giảm cân cực tốt. Vậy ăn bưởi như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Nước cam rất tốt cho sức khỏe, nhất là khi uống đúng theo cách sau đây.

Những công thức trị nám da dưới đây mang lại hiệu quả cao mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Một số người không thể rời tâm trí của mình khỏi công việc nhà bởi vì nó quá nhiều và vô cùng rắc rối.

Vào những ngày hè nắng nóng, có món kem chuối ăn giải nhiệt thật không gì sánh bằng. Dưới đây là cách làm kem chuối đơn giản, thơm ngon khó cưỡng.

Những công thức trị nám da dưới đây mang lại hiệu quả cao mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Những ngày hè nóng nực như thế này nếu có 1 món "ăn chơi" vừa bắt mắt lại mát mẻ bổ dưỡng cho bé mà lại dễ làm như thạch dưa hấu, vậy các mẹ còn chần chừ gì nữa mà không tiến hành.

Một ly sữa đậu nành hấp dẫn, béo ngậy nhà làm không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có công dụng giúp làm đẹp da, đẹp dáng cho chị em.

Đây là mẹo hay mà không phải ai cũng biết khi uống bia, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng như hiện tại.

Cách làm sữa bí đỏ không chỉ chứa dưỡng chất, vitamin giúp đẹp da, tốt cho mắt... Cách làm sữa bí đỏ còn giúp bạn tăng cân nhanh chóng ngay tại nhà của mình bằng những nguyên liệu vô cùng đơn giản.

Sữa đậu nành có tác dụng bồi dưỡng cho cơ thể, mát gan, làm sạch đường ruột. Uống sữa đậu nành đúng cách sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể.

Chè mè đen là một món ăn rất tốt cho tiêu hóa, giúp đẹp da và đen tóc, đây cũng là bài thuốc giúp phụ nữ mang thai dễ sinh.

Nỗi khổ sở của các nàng bị sâu răng đã được giải quyết rồi này. Chỉ cần xuống bếp làm 1 lọ nước này súc miệng thôi, sâu răng đến mấy cũng thuyên giảm.

Sầu riêng là loại trái cây có hương vị, mùi thơm rất đặc trưng, chính vì vậy nó khá kén người ăn, ai đã không ăn được sầu riêng thì thôi chứ đã ăn được thì rất “nghiền”. Hãy học ngay cách làm sinh tố sầu riêng dưới đây để đổi vị nhé.

Rau chùm ngây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên được giới thiệu trong chế độ ăn dặm của bé.