Tuổi vị thành niên là thời kỳ hoàng kim của quá trình trưởng thành và phát triển cá nhân, trong thời kỳ này, cơ thể và trí óc phát triển nhanh chóng, quá trình chuyển đổi từ một đứa trẻ thành một người trưởng thành sẽ hoàn thành chỉ trong vài năm.