Có khoảng 50% đến 85% người trưởng thành cho biết thỉnh thoảng gặp ác mộng. Tuy nhiên, có những trường hợp bị thường xuyên hơn, gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tinh thần.

Sữa chua được nhiều chuyên gia khuyến khích sử dụng hằng ngày vì lợi ích cực kì tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, loại thực phẩm nào cũng vậy, nếu không sử dụng đúng cách rất dễ gây phản tác dụng.

Cùng tìm hiểu những bí kíp khoa học giúp chìm vào giấc ngủ nhanh và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Chúng ta dành 1/3 thời gian trong ngày cho giấc ngủ và tư thế ngủ của chúng ta cũng rất kỳ lạ. Khi còn độc thân thì ngủ thế nào cũng được, sau này khi có bạn đời thì tư thế ngủ của chúng ta sẽ khác, khi ngủ còn thể hiện tình cảm vợ chồng.

Với khí chất sang trọng, ngoại hình xinh đẹp, lối diễn xuất lôi cuốn, Lâm Phương Bình để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Truyền thông Trung Quốc gọi cô là "Dương Quý Phi đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ". Ở tuổi xế chiều, nữ diễn viên vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, trang nhã.

MC Trâm Anh sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào.

Trong thời gian cai trị vương triều Ai Cập cổ đại kéo dài khoảng 3.000 năm, các Pharaoh nắm giữ quyền lực to lớn và có cuộc sống giàu có, sang trọng. Tuy nhiên, cuộc sống của họ cũng khá bận rộn khi phải thực hiện những nghĩa vụ và trách nhiệm của người đứng đầu đất nước.

Xa Thi Mạn ngày càng quyến rũ.

Tôi không ngờ đứng giữa ranh giới cái sống và chết, mẹ chồng lại tin tưởng gọi cho con dâu chứ không phải là con trai.

Bóng đè là gì? Nguyên nhân gây bóng đè là gì? Làm thế nào để thoát khỏi bóng đè và tránh bị bóng đè.

Cuộc sống riêng tư của Từ Hi Thái qua dã sử luôn được nhiều người quan tâm. Lối sinh hoạt của nhân vật quyền lực hàng đầu lịch sử Trung Quốc nhiều lần gây rúng động.

Bột hoa tam thất và nụ hoa tam thất rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên hiện có nhiều người tự mua về dùng mà không chú ý đến những kiêng kỵ cần thiết giúp phát huy tốt tác dụng của dược liệu.

Ngày nay, sữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sữa sai cách thì hậu quả cũng không hề nhỏ.

Nhịp sống trong xã hội hiện đại ngày càng nhanh, con người tất yếu phải bận rộn, nhưng không thể vì điều này mà để tình cảm vợ chồng ngày càng xa cách, nhìn hôn nhân đổ vỡ. Thay vào đó, hãy cố gắng tìm cách giao tiếp và tăng cường mối quan hệ giữa vợ và chồng.

Từ tối hôm đó đến giờ, tôi vẫn không dám nhìn mặt chồng vì trông kệch cỡm quá. Chồng tôi sáng hôm sau cũng phải xin nghỉ ốm ở công ty.