Tìm kiếm: Dễ-ngủ
Tưởng chừng như vụn vặt, nhưng màu sắc chăn ga gối cũng làm nên ảnh hưởng nhất định tới giấc ngủ và hạnh phúc chốn riêng tư của các cặp vợ chồng.
Tò mò về hành động của chồng nên người vợ đã giả vờ ngủ để theo dõi.
Có một số câu hỏi tưởng chừng như đơn giản mà nhiều người không trả lời được như: Tại sao các cửa hàng lại cho cam vào túi lưới màu đỏ? Sôcôla sẽ chuyển sang màu trắng sau khi để lâu, có vấn đề gì? Và một số lòng đỏ trứng có màu khác, có liên quan đến giống gà không?
Tận dụng mề gà đúng cách có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, giảm chứng khó tiêu, bổ dạ dày, giảm thiếu máu.
Ăn táo đã tốt, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần làm thêm 1 bước đơn giản này trước khi ăn thì lợi ích sẽ còn tăng thêm gấp bội, đó chính là: Nấu chín táo.
Giờ tôi ân hận nhưng tất cả đã muộn màng, đây đúng là cái giá quá đắt mà tôi phải trả mọi người ạ.
Cách chăm sóc của bà khiến tôi thấy áp lực vô cùng. Mỗi ngày bà đều hầm chim, gà, nấu cháo cá chép bê tận phòng cho con dâu ăn. Trong khi đó, tôi nghén, chỉ nhìn thấy mấy đồ ăn đó là sợ.
Chúng ta có thể không vui khi nghĩ đến bữa ăn thiếu 1-2 nhánh tỏi bởi đó là một loại gia vị tuyệt vời để tăng thêm hương vị cho bữa ăn và bởi vì nó được sử dụng trên toàn thế giới. Nhưng bạn biết không, tỏi không những giúp món ăn ngon hơn mà còn có tác dụng tuyệt vời trong phòng ngủ.
Với 4 lý do dưới đây, bạn và những người xung quanh chắc chắn sẽ chú tâm hơn đến việc đóng cửa phòng ngủ vào ban đêm.
DNVN - Nếu ban đêm bạn gặp khó khăn trong việc tìm lại giấc ngủ, thì quá trình cân nhắc về khẩu phần ăn hàng ngày của mình là điều đáng xem xét.
Stress kéo dài là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mất ngủ mà đáng báo động hơn, độ tuổi mắc bệnh mất ngủ, khó ngủ ngày càng trẻ hóa.
Có 5 sự khác biệt lớn giữa trẻ thường xuyên đi ngủ sớm và trẻ thức khuya khi lớn lên, cha mẹ nên chú ý.
Tuy nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết uống đúng cách sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của chúng, thậm chí còn gây hại đến sức khỏe.
Trứng vốn đã mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn trứng luộc vào đúng thời điểm này lợi ích con tăng lên gấp nhiều lần.
Ngủ ở phòng có nhiệt độ mát, ít ánh sáng… giúp kích hoạt sản sinh mỡ nâu, nhờ đó đốt cháy calo nhiều hơn, hỗ trợ giảm mỡ trắng tích tụ nhiều ở bụng, đùi.
End of content
Không có tin nào tiếp theo