Tìm kiếm: suy-nhược-thần-kinh

Như chúng ta đã biết, thức khuya rất có hại cho cơ thể con người. Ảnh hưởng trực tiếp nhất là cảm giác buồn ngủ và thiếu năng lượng vào ngày hôm sau. Về lâu dài sẽ gây rối loạn các chức năng chuyển hóa của cơ thể, đặc biệt là tổn thương hệ thống nội tiết và gan.
Một trong những đại kỵ trong phòng ngủ chính là đầu giường hướng thẳng vào nhà vệ sinh. Nhà vệ sinh là nơi ẩm ướt, chứa nhiều uế khí. Trong khi đó, gường ngủ là nơi con người nghỉ ngơi. Giường cần được kê ở nơi sạch sẽ, tránh các nguồn năng lượng xấu, không được để đối diện nhà vệ sinh.
DNVN - Bữa tối là bữa ăn cuối cùng trong ngày, mang đến năng lượng cần thiết sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, áp lực công việc và cuộc sống hiện đại đã khiến nhiều người thường xuyên ăn tối muộn. Họ không nhận ra rằng thói quen này đang gây ra những tác động tiêu cực lớn đối với sức khỏe của bản thân.
DNVN - Nấm linh chi - "thần dược" cho sức khỏe, không chỉ có nhiều lời ích mà còn giúp hỗ trợ điều trị ung thư một cách xuất sắc. Tuy nhiên, sự hiệu quả của nấm linh chi phụ thuộc nhiều vào cách sử dụng. Vì vậy, để tận dụng tối đa các khả năng của loại nấm quý này, cần phải thực hiện đúng cách.
DNVN - Trung y dưỡng sinh truyền đạt rằng: "Khí tụ tắc sinh, khí mạnh thì khỏe, khí yếu thì nhược, khí tán thì vong". Khí là nguồn năng lượng cơ bản xây dựng cơ thể con người và duy trì các hoạt động sống. Sự thành công trong việc dưỡng sinh phụ thuộc vào việc bảo dưỡng khí tốt. Dưới đây là mười bí quyết dưỡng khí từ người xưa để lại.

End of content

Không có tin nào tiếp theo