Cộng đồng mạng

Xe tải vào cua, ống thép khổng lồ quét trúng rồi kéo lê ô tô, tài xế mở cửa thoát thân

DNVN - Một chiếc xe tải chở ống khổng lồ đã xảy ra va chạm với ô tô khi đang vào cua tại miền Đông Trung Quốc. Cú va chạm khiến chiếc ô tô bị kéo lê một đoạn trên đường, buộc tài xế phải nhanh chóng mở cửa thoát thân trong sự hốt hoảng của những người chứng kiến.

Chất xơ đem lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Lượng chất xơ ảnh hưởng đến đường ruột và tiêu hóa, hệ miễn dịch, sự thèm ăn, tâm trạng… Vì vậy cần đảm bảo cung cấp đủ lượng chất xơ cho cơ thể mỗi ngày để có được sức khỏe và thể trạng tối ưu. Dưới đây là một số cách giúp bạn bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày.