Những thói quen làm tăng nguy cơ ung thư vú

Ung thư vú là một bệnh lý ác tính xuất hiện trong các tế bào ở mô của vú. Nó thường xảy ra ở phụ nữ và nguy cơ mắc bệnh tăng dần theo tuổi tác. Theo thống kê, dưới 10% ung thư vú xảy ra trước tuổi 40, 25% xảy ra trước tuổi 50 và  trên 50% xảy ra sau 50 tuổi. Ung thư vú rất hiếm gặp ở nam giới...Những thói quen dưới đây chính là tác nhân khiến chị em phụ nữ mắc phải căn bệnh này.

Mặc áo ngực chật và liên tục

Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Viện các bệnh văn minh ở Haiwai Mỹ: “Những phụ nữ mặc áo ngực chật và kéo dài quá 12h một ngày sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn so với những người mặc áo ngực thoải mái”. Sở dĩ như vậy vì áo ngực quá chật sẽ chèn ép hai đầu vú, nếu tình trạng này xảy ra trong thời gian dài sẽ kích thích sự phát triển bất thường của các tế bào mô vú và dẫn đến ung thư. Do đó, lời khuyên cho bạn là hãy chọn áo ngực đúng cỡ, thoáng mát và đừng nên mặc liên tục.

Mặc áo ngực thường xuyên tăng 125 lần nguy cơ ung thư vú so với bình thường. Bầu ngực tập trung nhiều dây thần kinh và các tuyến sữa. Nếu mặc áo ngực thường xuyên làm các tuyến sữa tắc lại, tăng nguy cơ gây ung thư.

Lạm dụng đồ ăn nhanh, ít vận động

Theo một nghiên cứu năm 2011 tại Hoa Kỳ thì có tới 48000 trường hợp ung thư vú mỗi năm có sự liên kết với thói quen ít vận động.

Những phụ nữ lạm dụng đồ ăn nhanh khiến lượng mỡ dư thừa, gây béo phì thì có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng là rất cao vì các estrogen xấu trong máu tăng cao sẽ kích thích tế bào vú trở thành ung thư.

Ăn kiêng quá mức

Ăn kiêng để giữ dáng không còn là chuyện lạ. Các chị em hiện đại cực kỳ chú ý đến vòng 2, vòng 3. Nếu có thừa cân 1 chút là phải ăn kiêng để không mất dáng.

Nhiều chị em ăn kiêng quá mức, ăn kiêng không khoa học khiến cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết.

Tổng hợp theo Eva.vn/Khỏe & Đẹp