Là con gái ai mà chẳng muốn mình xinh đẹp, người tỏa ra mùi thơm tho. Người tôi thì không đến nỗi xấu xí nhưng cơ thể tôi lại có mùi đặc trưng ở “cánh gà”, khiến cho tôi rất khổ tâm.

Đi bộ là một loại hình tập thể dục đơn giản và hiệu quả, nhưng một số sai lầm phổ biến có thể cản trở mục tiêu và thậm chí làm tăng nguy cơ.

Bắp chân có kết nối với gan, não và tim tuy nhiên nhiều người chưa biết cách chăm sóc cho bộ phận này.

Nếu bị giãn tĩnh mạch, để giảm bớt và ngăn ngừa các triệu chứng của nó bạn có thể áp dụng những bài tập dưới đây.

Nếu bạn không có nhiều thời gian tâp luyện hãy tận dụng tối đa các mẹo dưới đây để giúp tiêu hao mỡ tốt nhất nhé.

Bắp chân to có thể thu nhỏ lại nếu bạn thực hiện đều đặn phương pháp dưới đây.

Chân được xem là “cửa ngõ” của cơ thể, gót chân vững thì người dẻo dai, khỏe mạnh. Hãy làm theo động tác này mỗi ngày để cơ thể chống lại mọi tác động xấu.

Những thói quen dưới đây rất tốt cho thận của bạn, nhất là đối với nam giới đừng dại bỏ qua nhé!

Bằng phương pháp tự nhiên bạn có thể tăng chiều cao tại nhà vô cùng đơn giản.

Nhảy dây là một trong những hình thức thể dục đơn giản nhất, phù hợp cho mọi đối tượng. Không chỉ vậy, mỗi ngày nhảy dây 20 phút còn mang đến cho bạn những lợi ích đáng kinh ngạc dưới đây.

Aprilia SR GT 200 không có đối thủ trực tiếp trên thị trường. Nhưng với kiểu dáng adventure, SR GT 200 sẽ cạnh tranh cùng Honda ADV 160 - mẫu xe cũng sắp về Việt Nam trong năm nay.

Bàn chân và cẳng chân của trẻ mới biết đi không giống với trẻ tuổi vị thành niên hay người trưởng thành, điều này có thể khiến các bạc cha mẹ băn khoăn và thậm chí là lo lắng.

Với những người thuộc thế hệ 8X-9X, hương vị ngọt ngào của trái trứng cá là kỷ niệm tuổi thơ không thể nào quên.

Hiện nay, loãng xương sớm đang ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ dưới 30 tuổi. Vì vậy, muốn xương chắc khỏe bạn nên ăn nhiều 5 món và nên làm 2 việc này.

3 hành động dưới đây của nam giới vào buổi sáng cực kỳ tốt cho thận. Bởi thế, hãy dành một chút thời gian để thực hiện nó mỗi ngày nhé.