Đời sống

Hòa Thắng định hướng phát triển đô thị du lịch biển chất lượng cao

DNVN - Theo đề án quy hoạch đã được công bố, xã Hòa Thắng được định hướng phát triển theo mô hình đô thị đa chức năng, lấy du lịch biển chất lượng cao và khai thác đồng bộ lợi thế biển, hướng tới trở thành cực tăng trưởng mới phía Đông của tỉnh Lâm Đồng.

Chất xơ đem lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Lượng chất xơ ảnh hưởng đến đường ruột và tiêu hóa, hệ miễn dịch, sự thèm ăn, tâm trạng… Vì vậy cần đảm bảo cung cấp đủ lượng chất xơ cho cơ thể mỗi ngày để có được sức khỏe và thể trạng tối ưu. Dưới đây là một số cách giúp bạn bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày.