Giữ nguyên đầu khi đánh bóng, đúng hay sai?

Các golf thủ thường được khuyên rằng cần giữ mắt luôn nhìn bóng, điều này thực chất để giúp người chơi giữ vững độ nghiêng của vai trong suốt quá trình vào tư thế và đánh bóng. Tuy nhiên, điều này thường bị hiểu sai là giữ đầu luôn cúi thấp khi swing, dẫn đến việc chuyển động bị hạn chế và cú đánh không hiệu quả.

Vậy khi swing thì nên kiểm soát đầu như thế nào?

Điều này phụ thuộc vào từng cá nhân, không có chỉ dẫn bắt buộc. Ví dụ như Jack Nicklaus thường nghiêng đầu xa khỏi mục tiêu như là chỉ nhìn bằng mắt trái trước khi thu gậy về, việc này giúp golf thủ có những cú backswing tự do hơn. Đối với một số golf thủ khác như Annika Sorenstam lại xoay đầu theo mục tiêu khi downswing để đánh bóng có lực hơn. Curtis Strange lại kết hợp cả 2 kỹ thuật, nghiêng đầu ra xa khi backswing và nghiêng theo mục tiêu khi đánh bóng. Tất cả những chuyển động đầu này đều mang lại hiệu quả.

Điều duy nhất cần lưu ý là cần giữ đầu không nhấp nhô lên xuống. Bạn cần đưa đầu về vị trí cũ khi vào tư thế để giữ tiếp xúc vững chắc ngay khi bị nhúc nhích. Điều này tưởng như đơn giản nhưng thực tế lại khá khó để thực hiện một cách nhất quán. Hãy nhớ rằng bạn có thể xoay đầu nhưng phải giữ nguyên chiều cao.