Clip: Bài tập giúp phát triển vòng 1 hiệu quả dành cho chị em
(DNVN) – Sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm sẽ giúp chị em phụ nữ tự tin hơn rất nhiều. Với những động tác đơn giản trong clip sau đây, chị em có thể tự tập luyện ở nhà để có vòng 1 như ý mà không cần tốn quá nhiều thời gian.
Clip: Cách làm trà sữa trân châu ngon như hàng quán / Clip: Thanh niên ‘đo đường’ sau màn phóng nhanh, vượt ẩu bằng xe máy
- Video: Bài tập nâng ngực, phát triển vòng 1 hiệu quả dành cho chị em. Nguồn: Hana Giang Anh channel.
Mỗi động tác trong đoạn clip sẽ được tập trong khoảng 40 giây. Sau đó, nghỉ 1 giây rồi tiếp tục lặp đi lặp lại như vậy cho đến khi hoàn thành bài tập.
Một động tác trong clip.
Sinh Huy (Tổng hợp)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
CLIP: Bị cá sấu tấn công khi đang bơi qua sông, ngựa vằn nổi điên cắn luôn cả kẻ đi săn và cái kết mãn nhãn
CLIP: Bị diều hâu tóm được, mèo nhà cố thủ ở hàng rào sắt và cái kết khó tin
CLIP: Bị diều hâu tập kích bất ngờ, gà mẹ liên tục 'tung cước' khiến đối thủ bẽ mặt
CLIP: Leo lên hàng rào, khỉ con vẫn khị rồng Komodo kéo xuống rồi thi nhau mukbang
CLIP: Phì cười trước khoảnh khắc cá sấu chơi trượt nước như người
CLIP: Đi săn gà con, đại bàng bị phụ huynh con mồi đánh cho tả tơi
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các màn ác đấu của động vật
-
CLIP: Cầy mangut dũng cảm đánh bại đàn chó hoang để bảo vệ gia đình
- CLIP: Cuộc chiến sinh tử, cầy Mangut hạ gục rắn hổ mang Nam Phi trong nháy mắt
- CLIP: Bị báo săn truy sát, linh dương nổi điên húc thủng bụng kẻ đi săn để chạy thoát thân
- CLIP: Màn săn, cướp mồi đỉnh cao như phim hành động Mỹ của báo săn, linh cẩu và sư tử
