Clip: Bài tập giúp phát triển vòng 1 hiệu quả dành cho chị em
(DNVN) – Sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm sẽ giúp chị em phụ nữ tự tin hơn rất nhiều. Với những động tác đơn giản trong clip sau đây, chị em có thể tự tập luyện ở nhà để có vòng 1 như ý mà không cần tốn quá nhiều thời gian.
Clip: Cách làm trà sữa trân châu ngon như hàng quán / Clip: Thanh niên ‘đo đường’ sau màn phóng nhanh, vượt ẩu bằng xe máy
- Video: Bài tập nâng ngực, phát triển vòng 1 hiệu quả dành cho chị em. Nguồn: Hana Giang Anh channel.
Mỗi động tác trong đoạn clip sẽ được tập trong khoảng 40 giây. Sau đó, nghỉ 1 giây rồi tiếp tục lặp đi lặp lại như vậy cho đến khi hoàn thành bài tập.
Một động tác trong clip.
Sinh Huy (Tổng hợp)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
CLIP: Gà mẹ hóa 'siêu nữ anh hùng', tiêu diệt diều hâu cứu bầy con thơ
CLIP: Khỉ đầu chó nhận cái kết bi thảm khi tấn công báo hoa mai con
CLIP: Liều lĩnh săn nhím, báo hoa mai nhận cái kết 'đắng ngắt'
CLIP: Phát hiện kỳ đà ăn trộm trứng, rắn hổ mang nổi điên tấn công điên cuồng và cái kết
CLIP: Tấn công ngược sư tử, linh dương đầu bò nhận cái kết khó tin
CLIP: Linh cẩu 'hóa người hùng', giải cứu linh dương Impala khỏi nanh vuốt của báo săn
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các màn ác đấu của động vật
-
CLIP: Bị cá sấu cắn lòi ruột, linh dương đầu bò vẫn thoát chết ngoạn mục
- CLIP: Báo săn tung cú đớp chết chóc, hạ gục linh dương đầu bò trong chớp mắt
- CLIP: Báo săn trả giá đắt vì sự tự tin và cái kết bị sư tử kết liễu tính mạng chỉ trong chớp tắt
- CLIP: Cuộc tử chiến của linh dương đầu bò với 3 con báo Săn để bảo vệ con non
