Multimedia

Clip: Bài tập giúp phát triển vòng 1 hiệu quả dành cho chị em

(DNVN) – Sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm sẽ giúp chị em phụ nữ tự tin hơn rất nhiều. Với những động tác đơn giản trong clip sau đây, chị em có thể tự tập luyện ở nhà để có vòng 1 như ý mà không cần tốn quá nhiều thời gian.

Clip: Cách làm trà sữa trân châu ngon như hàng quán / Clip: Thanh niên ‘đo đường’ sau màn phóng nhanh, vượt ẩu bằng xe máy

- Video: Bài tập nâng ngực, phát triển vòng 1 hiệu quả dành cho chị em. Nguồn: Hana Giang Anh channel.


Mỗi động tác trong đoạn clip sẽ được tập trong khoảng 40 giây. Sau đó, nghỉ 1 giây rồi tiếp tục lặp đi lặp lại như vậy cho đến khi hoàn thành bài tập.

Một động tác trong clip.

Một động tác trong clip.


Sinh Huy (Tổng hợp)
Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm