Clip: Bài tập giúp phát triển vòng 1 hiệu quả dành cho chị em
(DNVN) – Sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm sẽ giúp chị em phụ nữ tự tin hơn rất nhiều. Với những động tác đơn giản trong clip sau đây, chị em có thể tự tập luyện ở nhà để có vòng 1 như ý mà không cần tốn quá nhiều thời gian.
Clip: Cách làm trà sữa trân châu ngon như hàng quán / Clip: Thanh niên ‘đo đường’ sau màn phóng nhanh, vượt ẩu bằng xe máy
- Video: Bài tập nâng ngực, phát triển vòng 1 hiệu quả dành cho chị em. Nguồn: Hana Giang Anh channel.
Mỗi động tác trong đoạn clip sẽ được tập trong khoảng 40 giây. Sau đó, nghỉ 1 giây rồi tiếp tục lặp đi lặp lại như vậy cho đến khi hoàn thành bài tập.
Một động tác trong clip.
Sinh Huy (Tổng hợp)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các màn ác đấu của động vật
-
CLIP: Rùa xấu số trở thành bữa tiệc thịnh soạn cho 'sát thủ đầm lầy'
- CLIP: Đang đi săn hà mã con, cá sấu bỗng 'quay xe' khi thấy con vật này xuất hiện
- CLIP: Đang nghỉ trưa, báo đốm bị sư tử đực 'ghé thăm' và cái kết bất ngờ
- CLIP: Bị đàn trâu rừng phản công, sư tử leo lên cây trốn nhưng biểu hiện của 'chúa tể đồng cỏ' mới gây chú ý
