Đời sống

Những thực phẩm giúp phổi 'sạch' hơn, giảm tác hại của bụi mịn

DNVN - Ô nhiễm không khí đang trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe người dân tại các đô thị lớn. Bên cạnh việc hạn chế tiếp xúc với bụi mịn, các chuyên gia cho rằng chế độ dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ phổi, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.

DNVN - Trong nhịp sống hiện đại đầy hối hả, áp lực tại nơi làm việc đã trở thành một phần không thể tránh khỏi đối với người lao động. Giữa vô số deadline, kỳ vọng từ cấp trên và những mối quan hệ công sở phức tạp, không ít người cảm thấy như mình đang sống trong một “chiếc nồi áp suất” có thể nổ tung bất cứ lúc nào.