Cai nghiện cà phê bằng nước chanh
Tuy nhiên, khác với David Jocker, GS Anne Britainne cho rằng nếu thêm một lượng đường nhỏ vào một ly nước cốt chanh pha với nước ấm thì cơ thể sẽ được hấp thu các vitamin quan trọng nhất của cơ thể như vitamin C, vitamin P, canxi, magie, kali và lượng đường cần thiết.
Tất cả chất này sẽ giúp cơ thể vượt qua được cảm giác mệt mỏi, tăng sức đề kháng, tránh được cơn buồn ngủ sinh lý. Và quan trọng hơn hết là cảm giác sảng khoái của cơ thể sẽ giúp người uống nước chanh pha đường mỗi ngày vượt qua được cơn thèm cà phê mỗi ngày.
Các chuyên gia còn khuyên rằng nếu có thể hãy uống nước chanh vào buổi trưa hoặc chiều sau khi ăn xong. Đối với người ngoài 50 tuổi, giảm cà phê và tăng nước chanh sẽ giúp tránh được nguy cơ mắc bệnh tim mạch và thần kinh không bị kích thích bởi caffein bởi thói quen uống cà phê trước đó.
Theo PL TP.HCM
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Khai mạc hội chợ Nông nghiệp quốc tế Việt Nam 2024
Xuất khẩu Việt Nam sang Mỹ tăng mạnh nhờ thay đổi chuỗi cung ứng
Giải pháp nào giúp doanh nghiệp logistics giảm phát thải?
Phát động cuộc thi viết bài “Tự hào 80 năm xây dựng và phát triển Hải quan Việt Nam”
Thúc đẩy hợp tác toàn diện giữa các địa phương của Nhật Bản với Việt Nam