Hết trầm cảm, mất ngủ nhờ hoa sen

Hoa sen thường được ứng dụng trị các bệnh gồm: Suy nhược thần kinh, mất ngủ, mất ngủ kinh niên (trầm cảm), tăng huyết áp, máu, gan nhiễm mỡ, nhanh nhịp xoang, thanh nhiệt, giải thử (giải cảm nắng), các chứng liên quan đến huyết như vết bầm thương tích, thổ huyết, chảy máu cam, các bệnh ngứa, đặc biệt là mụn nước, mụn có nước vàng...

Bài 1: Hoa sen khô 5 - 10g pha trà uống hằng ngày, bài thuốc có tác dụng thanh can, lương huyết, trấn tâm an thần. Thích dụng cho những người mất ngủ, tăng huyết áp, suy nhược cơ thể, thiếu máu... Ngoài ra, có thể cho thêm đường phèn hoặc đường đỏ, chút nước cốt chanh tuỳ theo khẩu vị.

Bài 2: Hoa sen, hoa hoè, thảo quyết minh, mỗi thứ 3 - 5g pha trà uống hằng ngày, bài thuốc có tác dụng thanh can, lương huyết. Thích dụng cho các bệnh tăng huyết áp, mất ngủ, cholesterol cao, xơ vữa động mạch, chảy máu cam...

Bài 3: Hoa sen, rau ngô, mã đề mỗi thứ 5 - 7g pha trà uống hằng ngày có tác dụng, thanh tâm, lợi niệu, an thần. Thích dụng cho các trường hợp  mất ngủ, lo âu, rối loạn chức năng gan, viêm nhiễm đường tiểu, tiểu khó, tiểu buốt, tiêu rắt, háo khát, nóng trong...

Bài 4: Hoa sen, lá dâu, mỗi thứ 5 - 7g tất cả pha trà uống hằng ngày, bài thuốc có tác dụng thanh can, trấn kinh an thần. Thích dụng cho các chứng tăng huyết áp, mỡ máu, cholesterol, mất ngủ, cải thiện triệu chứng mạn kinh, viêm phổi, viêm phế quản cấp và mạn tính. Theo kinh nghiệm của tiền nhân, nước ép lá dâu tươi và hoa sen có tác dụng cấp cứu cơn tăng huyết áp kịch phát...

Thanh Vân ( Theo Kienthuc )