Multimedia

Clip: 7 động tác giãn cơ giúp bạn có giấc ngủ ngon

(DNVN) - Giấc ngủ được biết đến với vai trò cực kì quan trọng với cuộc sống của mỗi con người. Một giấc ngủ sâu và chất lượng giúp dự trữ năng lượng và tăng cường hoạt động của não bộ vào ngày hôm sau. Hãy 'bỏ túi' ngay 7 động tác thư giãn cơ bắp giúp ngủ ngon dưới đây.

Clip: Tên trộm cuỗm Macbook của thanh niên ngủ quên trong vòng “một nốt nhạc” / Clip: “Hot girl ngủ gật” giới thiệu 2 bài tập giúp vòng 3 căng mọng

- Video 7 động tác thư giãn cơ bắp giúp bạn ngủ ngon. Nguồn: Health is Wealth

Huỳnh Vân (tổng hợp)
Từ khóa: động tác thư giãn cơ bắp giúp bạn ngủ ngon giãn cơ giấc ngủ vai trò quan trọng cuộc sống con người ngủ sâu chất lượng dự trữ năng lượng tăng cường hoạt động não bộ hôm sau bỏ túi
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm