Clip: 7 động tác giãn cơ giúp bạn có giấc ngủ ngon
(DNVN) - Giấc ngủ được biết đến với vai trò cực kì quan trọng với cuộc sống của mỗi con người. Một giấc ngủ sâu và chất lượng giúp dự trữ năng lượng và tăng cường hoạt động của não bộ vào ngày hôm sau. Hãy 'bỏ túi' ngay 7 động tác thư giãn cơ bắp giúp ngủ ngon dưới đây.
Clip: Tên trộm cuỗm Macbook của thanh niên ngủ quên trong vòng “một nốt nhạc” / Clip: “Hot girl ngủ gật” giới thiệu 2 bài tập giúp vòng 3 căng mọng
- Video 7 động tác thư giãn cơ bắp giúp bạn ngủ ngon. Nguồn: Health is Wealth
Huỳnh Vân (tổng hợp)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các màn ác đấu của động vật
-
CLIP: Một mình đối đầu với 4 con sư tử, 'kẻ bố đời' lửng mật vẫn khiến chúa tể đồng cỏ bẽ mặt
- CLIP: Cầy mangut chơi trò 'mèo vờn chuột' với rắn mamba đen cực độc rồi nhận cái kết không ai nghĩ ra
- CLIP: Con khỉ nghịch ngợm, cầm rắn hổ mang chơi như thú cưng nhưng cái kết mới khiến người xem giật mình
- CLIP: Sư tử cái 'to gan' tát sư tử đực và cái kết khiến người xem bất ngờ
